女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你年轻十岁不是问题。怎么用水果护肤呢?下面跟着小编来了解一下吧。

水果护肤的正确使用方法

专家指出：黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。

黄瓜美容护肤

黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。

用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。

正确方法：取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜、橄榄油适量，调匀后涂面，20-30分钟后洗净，具有润肤、美白、除皱的作用。

柠檬敷脸惹来黑斑+皮炎

用柠檬直接敷脸，不仅对肌肤没有好处，反而引起黑斑、皮炎的情形很多。

肌肤原本所呈现的PH值是5左右的弱酸性，而柠檬的PH值则达到2，所以，肌肤无法承受柠檬酸;再者，柠檬含有一种茄碱的物质，容易形成黑斑。

由于新鲜柠檬中含大量有机酸，这些有机酸含有光敏性物质，新鲜柠檬没经过处理直接敷在皮肤上，吸收光线后就会使皮肤产生过敏反应，引起红肿发炎。

正确方法：

1、加水调和做法：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。

2、加入鲜鸡蛋做法：把柠檬榨汁后，与鲜鸡蛋黄混合搅拌在一起，然后加入一些橄榄油搅拌成糊状，清洁完面部之后就可以直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净，可以帮助消除面部的皱纹，让肤色变得更加红润有光泽。

敷西红柿片护肤

西红柿含有丰富的维生素C等营养素，它具有保养皮肤和消除雀斑的功效，但是，因为西红柿是感光食物，会降低皮肤的抗晒能力，从而使皮肤变黑。另外，西红柿对皮肤的刺激性较强，敏感皮肤直接敷用容易出现变红、变疼的情况。

正确方法：西红柿榨汁或搅糊

西红柿洁面美白面膜配方：西红柿1/2个，面粉少许做法：把西红柿洗净，去蒂切块，置于果汁机中，榨取汁液，接着与面粉一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。功效：彻底清洁油污与杂质，滋润、美白肌肤。

芦荟敷脸护肤

芦荟含有丰富的维生素、氨基酸和水分，还可以对皮肤起到很好的营养、滋润、增白作用。但是这些都是针对将芦荟所含的有效成分萃取之后制成的各类药物以及护肤品而言的，单纯直接使用芦荟，效果并不明显。

同时，由于芦荟所含的芦荟苷和树脂等成分，很容易引起过敏等症状。而对于皮肤的破损处，则更不能直接使用它。

正确方法：用芦荟敷脸，需搭配蜂蜜等使用，否则难以被皮肤吸收。

芦荟蛋清面膜材料：芦荟30克，鸡蛋1个，橄榄油3滴器具：榨汁机、面膜碗、勺子、面膜纸做法：芦荟取肉榨汁，加蛋清和橄榄油调匀，用面膜纸浸湿敷面。功效：补水美白，保持水油平衡。该面膜最好一次用完。

草莓敷脸护肤

草莓酸酸甜甜很好吃，美容效果也是绝佳。那么草莓可以直接拿来敷脸吗?答案是NO!

草莓富含鞣酸、果酸等酸性成分，会对皮肤造成很大刺激，特别是敏感性肤质很容易受伤，稍有不慎就会出现脸干、发红等、皮肤过敏等现象。

正确方法：

1、草莓+鲜奶材料：草莓50克，鲜奶1杯做法：将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。保留奶液于皮肤上15分钟，用清水清洗干净。功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤恢复自然光泽。

2、草莓+橄榄油材料：草莓50克，橄榄油少许做法：将草莓切片，然后搅匀捣烂，加几滴橄榄油;敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。