跑步能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动的人，在完成定量工作时有三大特点：一是行动快;二是潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务;三是恢复快，疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。下面小编为你带小学生跑步日记来内容，希望你喜欢。

小学生跑步日记篇一

这几天每天早晨5：30就开始跑步，这不，今天按时起床了。爸爸把我叫起来，我伸了个懒腰，便跟爸爸去跑步了。(不要误会，不是爸爸陪着我跑步，而是在平常，早上，爸爸都会按时起来跑步，我只不过是跟着爸爸跑而已)

我们每天都去村里的小树林子里跑上一圈，今天也是一如既往，我和爸爸跑起来，我说：“跑快点!”爸爸不做声，没办法，只好自己跑快点了，见爸爸没追上来，我也离爸爸这么远，觉得在这片树林有些诡异，便停下来等爸爸，爸爸慢悠悠的赶上来了，我才跑起来。这个环节重复了几次，爸爸终于“发威”了，他飞快的跑起来，我使出比他两倍的速度来追他，(毕竟爸爸是大人，我是小孩)追上了，便大口大口的喘着粗气，跑了一会儿，将要回家了。

走在小路上，(因为我们累坏了，所以先不跑)后面有一辆大卡车追上来，我们闻声，便大步的跑起来，我真够得意的，因为我比爸爸跑得快。到了家，我一屁股坐在沙发上，歇了好一会儿。

我还要坚持下来，继续跑步

小学生跑步日记篇二

星期天的早晨，我和爸爸出门晨跑。我们骑着电动车出了小区往公园的方向行驶。在路上，我看到了一些小花，小花有红色的，有黄色的，还有绿色的，加上道路两旁的绿树成荫，真是太美了!在路上，我还看到一些跟我们一样晨跑的人，有的在做运动前的热身，而有的已经是满头大汗。我和爸爸跑上了桥，看到两个人，他们抬着木桶到了海边，原来他们是把水桶里的鱼放回大海。准备回家的时候，我刚想坐上车，爸爸说：”别动!”原来，我身上有一只小昆虫，爸爸帮我把它弹走了!晨跑真开心啊!

小学生跑步日记篇三

今天，我本在和同学们玩“三国杀”，但是广播里传出：“请五，六年级跑八百米男子组，女子组的同学到检票处集合。”我是跑八百米的，所以我拿上我的运动牌和两个同学到检票处去了。检票处的老师把我的对手和我带到了操场上，八百米要围着操场跑五圈，我以前跑过八百米，可恐怖了。老师把我们带到起跑线上，然后裁判员手上的火药枪响了，我和我的对手们像一群离弦之剑一样飞了出去。我跑步的爆发力强，所以我跑在了前头，但是我的耐力和体力不是很好，所以我渐渐的减慢了速度。就在我跑到第二圈时，我感觉我的腿很痛，而且是膝盖里痛，但我坚持了下来。。。当我到达第三圈时，我的腿依然很痛，嗓子也已经干得要冒烟了，我咽了口口水，但是我立刻感到想吐，但是我忍着没吐出来。到第四圈时，我的腿痛的已经没法再跑下去了，由跑步变成了走路，还是一瘸一拐的走在跑道上。。。当我走到第四圈的一半时，我看见别人已经超我一圈了，我这时很急，但是又跑不动。当我走到第四圈的尽头时，裁判员把我拉到椅子上，问我怎么了，我告诉裁判员我的腿很痛，裁判员让我坐到操场上，这时，我还看见一大群同学们向我跑来，我的心立刻感觉很温暖。同学们把我扶了回去，有个同学还说我是为了班级的荣誉才坚持的，还有一个男同学说我应该腿痛的时候就告诉裁判，为何要坚持，如果那时告诉裁判兴许我还能走路。。。哎~这次比赛真是一场耻辱!

我一定要用接力赛补回我的耻辱!

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