只要连续三天食用草莓这种水果，对肌肤颜色的调理有很好的促进作用。平时生活中你会做草莓慕斯杯吗?下面，小编来为你介绍家常草莓慕斯杯的做法。

家常草莓慕斯杯的制作食材：

主料

草霉

6个

6寸圆形海绵蛋糕

2片

辅料

香梨慕斯液

适量

奇异果慕斯液

适量

家常草莓慕斯杯的做法步骤：

1.用圆形的饼干模具在海绵蛋糕片上印出圆形蛋糕片。

2.两片海绵蛋糕片都印完了(边角料蛋糕自己吃掉)。

3.将一片圆形蛋糕片放到慕斯杯底部。

4.然后倒上一层奇异果慕斯液，再放上一片蛋糕片。

5.再倒上一层香梨慕斯液，这样就有双味的慕斯蛋糕了。

6.最后将草莓一分为二，每个慕斯杯摆上三块草莓来装饰，用保鲜膜封口，放到冰箱冷冻。

草莓的营养价值：

1：饭前吃草莓可以缓解胃口不佳

2：草莓对胃肠道和贫血有调节作用

3：草莓有助于醒酒和美白牙齿

4：中医认为草莓性味甘凉，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿解热暑志功效，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等

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