从中医的角度上看，痘痘(痤疮)虽然生在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。那么，排毒祛痘的中药有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

排毒祛痘的中药

中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，清毒、化湿、调节内分泌，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。

具有祛痘功效的中药有：永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。

野菊花：药理实验证实，野菊花是自然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速操纵局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

苦参：清热、泻火、解毒、祛湿、止痒工效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，维持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。

连翘：连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过渡油腻，对油性皮肤有改善肤质的工效。连翘能爱护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。

金银花：含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过渡角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，中药祛痘防范皮脂淤积而形成粉刺。

日常祛痘的注意事项

1、调节内分泌

内分泌失调往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善饮食、作息习惯，增强锻炼，休息充分以及保养身体以后，内分泌失调情况就能得到改善，痘痘自然和你说拜拜了。

2、做好消炎工作

痘痘发炎时，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的护肤品与药膏，不要所以用手触碰或挤压痘痘，避免使用任何含激素的祛痘产品等等。

3、洗脸要彻底

脸上油脂过多会堵塞毛孔，形成细菌，致使痘痘来袭，要从根本上杜绝痘痘，你就要彻底清洁你的脸部，在洗脸时去除多余的油脂、污垢与彩妆。

4、谨慎选择祛痘产品

在选择祛痘产品的时候你要特别小心，最适合痘痘人士的祛痘产品应是性质温和且具有控油、清洁、保湿效果的。

5、注意饮食

在饮食上，你应偏向清淡、富含维生素、纤维素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、温热性的食物。

有助于预防长痘的方法

要记住不要吃太辣的食物，要少吃辣椒、麻辣烫等等，这些食品很容易造成上火，那样就会长痘痘。

油腻的食物也要少吃，油腻的食物不利于消化，吃多了消化不良也会长痘痘。

平时要养成多喝水的习惯，每天尽量保证喝八杯水，这样有助于促进身体新陈代谢，有利于治疗痘痘。

不要用冷水洗脸 冷水对面部有刺激也不宜去掉面部油脂。不要用刺激性的香皂或洗面奶，如果脸上的油很厉害的话就用硫磺皂、生理盐水或者买一些控油的洗面奶。

调节心情，不要因为自己脸上有青春赌就一直惦记着、自卑;心情是最重要的要乐观积极向上

不要抽烟喝酒喝浓茶等具有刺激性的饮料，不要用手去挤痘痘以免发炎化脓。

饮食方面要少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。多吃蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅。

大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。

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