橙花是苦橙的白色花瓣，原产于法国南部、摩洛哥、埃及、意大利。有抗沮丧、抗菌、抗痉挛、杀菌、增进细胞活力、除臭、柔软皮肤、镇定的功效。下面小编为你介绍橙花的疗效。

橙花的各种疗效

心理疗效

催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。

橙花具有惊人的安抚心灵的作用.先用橙花精油2-5滴作香薰泡浴,然后以橙花精油2滴+甜橙精油2滴+基础油5毫升做头部和颈部及肩部的放松按摩,可治疗心灵创伤,让人重新振作起来.

生理疗效

1.具有镇定副交感神经的作用，使它成为治疗失眠的好处方，尤其在意志低落无法成眠的状况下。还可改善神经痛、头痛和炫晕。

2.橙花是有效的催情剂，并有助于性方面的问题。也能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。

3.安抚神经,治疗失眠:橙花精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油5毫升在睡前半个小时作安抚式按摩,可缓解精神压力,使身心灵得到更好的放松,从而治疗失眠.

皮肤疗效

因有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。美白、保湿、淡斑。适合干性、敏感及成熟型肌肤，对于其它的皮肤问题也都有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，亦可用来保护皮肤。

橙花的配方

1.将橙花精油6滴滴入浴缸中泡澡，可有效软化皮肤的角质，及改善松弛的肌肤，对于消除一天的紧张疲劳也很有帮助。

2.用橙花精油混和基底油并与熏衣草、柠檬精油混和，可以改善皮肤的暗陈与消除疤痕。

3.将橙花精油直接滴在枕头上，可以帮助睡眠，改善多梦、将橙花精油直接滴在枕头上，有助眠的效果，可以脑神经衰弱及沮丧所致的久久不能成眠，以改善睡眠品质。

4.与橙花水搭配以作为香水或化妆水：在100ml的橙花晶露中添加橙花精油2滴。

5.橙花数滴加入基底油中，按摩腹部，可以安抚肠胃，对付肠胃方面的痉挛疼痛非常有效。

6.增加皮肤弹性,改善老化皮肤:橙花能帮助老化松弛的皮肤恢复弹性,将橙花精油3滴+乳香精油2滴+甜杏仁油5毫升做皮肤按摩,据说17世纪时法国皇后就是这样改善松弛皮肤的。

橙花的特殊功效

对激动、过度兴奋的情绪有镇静作用，干燥的皮肤可用橙花精油保养，治疗失眠被证明有良效，爱情也常藉橙花保持稳固。

使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。 如：工作或学习时勿使用。

头痛，头晕(眩晕)，肠炎，腹痛腹泻，干性皮肤，敏感皮肤 ，失眠，身心舒松，催情 五味子临床应用

【临床应用】

中医论证认为，橙花催眠，使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，橙花能提供安抚作用，带来祥和的感受。因此它对于轻度失眠具有一定的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠症状的恢复均有很好的帮助。