排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
食材主料:排骨500g
辅料:油适量盐适量鸡精适量老醋适量葱花少许酱油适量
1.将买回来的排骨洗净待用
2.加入老醋
3.加入调味料,搅拌均匀
4.加入油锅炸成金黄色
5.盛盘 加入葱花点缀
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