中暑的症状及治疗方法有哪些?中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。今天小编为大家推荐治疗严重中暑的方法。

治疗严重中暑的方法

1.治则：清热开窍止搐。

2.处方：水沟、百会、委中、十宣;转筋抽搐加阳陵泉、承山、后溪。

3.方义：暑热蒙心，清窍闭塞，取水沟、百会以醒脑通闭;委中，膀胱经合穴而属血郄，刺之可泄血分热毒;十宣更有泻热治神、调节阴阳之功。转筋抽搐乃热极动风之象，取筋会阳陵泉穴舒筋解痉;承山为止搐缓挛之验穴;后溪，通于督脉而和脑相维系，更有息风镇惊之效。

4.治法：先刺水沟，深刺至齿，针尖向上，施以泻法。委中、十宣均以三棱针泻血，余穴亦用泻法，强度宜适当加大。留针至神清搐止，须间断运针。

预防中暑的方法

1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

中暑吃什么好

1、山楂汤

山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

2、金银花(或菊花)汤

金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

3、冰镇西瓜露

西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

4、绿豆酸梅汤

绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

5、西瓜翠衣汤

西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

6、椰汁银耳羹

银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

7、红糖姜水

红糖100克，姜20克。将姜洗净，切片状。煮一锅开水，放入姜片和红糖，煮30分钟即可。

8、苦瓜炒鸡蛋

苦瓜一根、鸡蛋一颗。将苦瓜洗净，切片状，鸡蛋打入碗中，搅拌成蛋花。锅内放入适量的油翻炒苦瓜，苦瓜由深绿色变为浅绿色、质变变软时，再加入蛋花。再翻炒两分钟加入适量的盐和味精即可。

猜您感兴趣：

1.中暑怎么办

2.中暑急救措施及步骤

3.什么是中暑

4.中暑的现场急救措施

5.军训期间如何防止中暑

6.预防中暑的方法

7.中暑能吹风扇吗

8.安全急救常识