作为一名上班族，要学会时不时地找一些关于上班族励志的文章来看看，那么上班族励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

上班族励志文章：从职业女强人身上学到的10件事

作者:宁良凌

1.早起

星巴克总裁米歇尔·盖斯每天清晨4：30起床去跑步。雅芳总裁钟彬娴每天早上5：00起床。美国《时尚》杂志主编安娜·温图尔每天早上6：00起床。这些女强人认为早一些起床能够与成功更近一点。

2.早一步协商待遇并经常提出要求

有调查显示女性就职者在薪酬待遇上的协商不如男性就职者的频繁和成功，这也正是人们常说的性别待遇差。在发达国家，职场的男女时薪仍普遍存在15%～20%的高低差，并且这个差距随着年龄增长而扩大。20岁时女性就职者和男性就职者的薪金差距较小，差距在10%左右，40岁时这个差距已经拉开到25%以上。

3.删减工作量

四季酒店的首席执行官凯蒂·泰勒曾表示自己一度成为了“控制狂”，大小事务都必须经过她的审查让在她身边工作的同事感到压力重重。泰勒认为工作就像是很多不同材质的球，遇到一些具有弹性的橡皮球越大力去拍反而越难控制，只要让这些球在各自的轨道内正常运转就好，不需要处处紧逼。

4.找到好导师并从中领悟

著名社交网站脸谱网的首席运营官雪莉·桑德伯格认为在职场上不仅要不耻下问还要找到好导师，她认为过于独立的工作逻辑不利于成功，花时间和精力在与能够帮助你的良师益友上非常有必要。丰富经验和活跃思维是人际关系对工作的直接促进。

5.永远保持好奇

在如今的生活中，变化发生在很短的时间内，永远需要保持一颗好奇的心，去学习和适应新环境。迪斯尼媒体网络公司的共同主席、迪斯尼ABC电视集团主席安妮·斯维尼一直坚持让自己充满好奇，她表示新想法、新工作和新产业的诞生都会让人兴奋，聪明的人会不停地提出问题。

6.聆听

雇佣你的人永远比你聪明，对雇主交代的工作要仔细听并想办法更好地完成。尝试多种办法和丰富多样信息对工作能力的提高有极为明显的帮助。零售和媒体公司QVC的美国首席执行官克莱尔·沃特斯每周二会打开自己办公室的门，让职员有机会跟她进行提问和交流，她发现对员工的短暂指导能够让整个公司的工作效率提升更快。

7.设定职业目标

金宝汤公司的首席执行官邓尼斯·莫里森在刚开始工作时就想过有一天能够成为公司的领导者。她为达成这个目标一直有步骤地学习和进步着。在工作中设定一个短期和一个长期的目标对职场成长有十分重要的作用，它将提醒你应该做什么并做到什么程度。

8.勇敢

在职场勇于担重任前，必须知道什么是最需要的。科凯集团的首席执行官贝丝·穆尼在大学毕业两年后开始在银行工作，这两年的时间里她敲遍了美国德克萨斯州达拉斯城的每一所银行大门，她希望得到工作的同时能够获得经营管理的培训。在达拉斯共和银行，她待在经理办公室3个小时恳求工作直到对方答应才离开，不仅如此，共和银行的经理还提供了一个工商管理硕士班夜校的求学机会给她，这让她最终在职场上走到了最高处。

9.学会与“不”相处

“不”这个词需要经常出现在工作中，既要懂得拒绝，也要适应对方拒绝。世界粮食计划署执行主任尔萨林·科逊表示从女性职业者口中听到“不”的次数很少，但只要克服了心理障碍，事情都变得容易了。

10.坚持

托马斯·爱迪生在发明电灯时失败了上千次，他不但不气馁，而且他认为每一次的失败都是迈向成功的一步。与爱迪生乐观的心态一样，许多女强人在达到职业生涯最高位置前都经历了至少30年的不懈努力，成功源于她们的坚持、毅力和耐心。

上班族励志文章：告别慢性拖延症

互联网时代，企业的发展模式发生了巨大的变化，对于中小型创业公司来说，时间就是金钱。为了业务成长，就必须得脚踏实地，把每件事情都落到实处。作为一个团队的领导者，懂得如何克服拖延症将会提高团队的生产力，工作更加有效率。

这年代，每个人都或多或少有点拖延症。不过，如果还有一种周期性拖延症患者，他们的症状是：几乎会拖延每一件他们必须得做的事情。相关数据显示，全球大约有20%的慢性拖延症患者。他们往往会拖到汽车没油了才会去加油，会因为迟迟不去买票而错过想看的演出，会因为拖延症逾期工作项目。

另外，还有一种拖延症，医学上称无法做出决定的拖延者(decisionalprocrastination)，他们往往会不肯做决定，往往要拖到最后一刻才会做决定，或者让别人替他们做决定。他们是主动、有意识地、策略型的拖延症患者。

对付这种慢性拖延症，这里有4个妙招：

1、拆分整个项目为一个一个小的任务。

拖延症患者通常会倾向于关注更大、更为宏观的部分，一个大的项目对于他们来说太为难了。他们往往会看到整个森林，却忽略了这样的事实：森林是由一棵棵树木构成的。他们总以为自己能够搞定所有，但结果往往不是这样，所以就很容易产生挫败感。所以，把整件事情拆解为一个一个目标清晰、明确的、可执行的小任务，这样将更有利于事情的完成。

2、阶段性目标或任务完成后小小犒劳一下自己。

鼓励让人产生动力。虽说犒劳是一件简单的事情,但对你的下一个目标却有着巨大的鼓励和推动作用。每当我们实现自己的目标后，要记得好好的犒劳自己一下。如果你发现一件事特别难完成和坚持，那么可以考虑把它和最大的奖励联系起来，这样可以让你把注意力专注在要做的事情上，它可能是看最爱的美剧、听喜欢的音乐、十分钟的个人时间、玩个休闲小游戏、喝咖啡等等。设置一些心水的奖品，让它们成为你完成任务的推动力。任务的难度系数越大，奖品越好。

俗语说，积习难改。习惯的形成是一个长期的过程，在这个过程中会形成一种固定的神经元模式，神经回路连接得越紧密，行为习惯化的程度越强。当你在试图改变一个习惯的时候，记住不要把自己逼得太急，不要完美主义。习惯形成背后的科学原理告诉我们，一个旧习惯对应着的神经回路是无法一下子就消失的，它可能会反复而顽劣地重复打搅我们的生活，只能靠新习惯打造更强大的新神经回路，用新的神经回路去战胜旧习惯，循序渐进，慢慢来就可以了。认识到这一点很重要。所以，即使你只重要能完成目标的80%，就是成功。

3、公开向他人展示自己的决心。

一旦你向其他朋友宣告你要干某件事，你会觉得其他人都在看着你，这样以免你毅力不足，为自己找借口中途放弃。你可以社交媒体上发布自己的目标，和朋友成群结伴一起减肥、跑步，或者公开发表日记，开始记录自己的心得。

当然这也适用于团队作业。如果责任太过于分散，反而更容易产生拖延。最佳的办法是清晰列出每个人负责哪一部分工作任务、截止日期、公开透明权责分明地落实每一个人身上，并且可以清晰地追踪整个过程，这样，每个人的工作都可以获得公开公正地评估，哪位团队成员工作出色，对团队产生价值，一目了然，更容易得到公开地认可，即使是在异地远程协作。

4、开始了就不要停下来。

根据牛顿第一定律：运动的物体在没有外力的作用下将会一直运动。做事也一样。一旦患上懒癌，就永远都开始不了了。所以，当你一旦开始着手一件事情，你就得一直坚持下去，直到完成它。选择任务列表中最简单的事情，逼迫自己现在就开始。关掉浏览器，关闭电子邮件提醒、整个荧幕充斥的只有你要做的那件事情。就在现在，开始吧!

上班族励志文章：每个贵人都是你的成功导师

我们的生命充满了各种各样的可能，我们遇到的每一个贵人都有可能把自己推向一个高峰。甚至他们的举手之劳，就会改变我们的恶劣情况，都会成就我们。如果我们足够幸运，就会遇到这样的贵人，他就是我们人生成功的导师。他会从零教起我们，教我们基本的为人处世知识，教我们怎么跟别人交流，教我们怎么去应酬职场的人际关系，教我们怎么向前辈学习经验……在这个过程中，我们不仅能学到很多的东西，还会在这种变化中有点成就。

我们遇到的贵人都有可能很赏识自己，会支持、鼓励自己，是自己成长的领路人。这样的贵人往往会给我们理念，从根本上影响我们，这会让我们用这种理念救自己走出每一次的人生低谷。如果我们能在导师的指点下能更好地发挥出自己的才华，我们才能很快地脱颖而出。

杜涛在工作几年后，才有幸认识到老板朱总。在杜涛的眼里，朱总就是自己的恩师，他对杜涛的个人素养和工作都有着特高的要求，是对杜涛的事业影响最深的老板。

而几年前的杜涛一直在职场中依靠自己的小聪明打圈圈，找不到自己事业发展的方向。他常常感到工作就是刻板地上班下班，在前辈的吆喝下打下手，干的活又脏又累，从没有在同一个单位呆过一年。而自己的同学都意气风发，在职场上节节升高，特别是在外企工作的同学更是让杜涛羡慕的牙痒痒。

几年后，杜涛也想着去外企，他不停地在人才市场转圈，投了三四十份简历。有一家公司让他去面试，老板就是朱总。因为杜涛的专业技能很好，朱总决定录用他。但是，杜涛的外语很差，而且专业术语特多，杜涛更是不知所云。

朱总就给了杜涛几本专业英语书，让你认真学习，里面全是产品开发、成本控制、出口运输、报关、工厂生产流程、品质管理、银行信用证与销售技巧、标准商业书信、ISO9001等，杜涛只得硬着头皮去学这些东西;朱总让杜涛处理打印出来的电子邮件，看到杜涛用签字笔记下那些记号和符号，就告诉杜涛要用铅笔处理，这样可以用橡皮擦干净存档，以防备着文件跟客人开会或其他同事翻阅时，留下不好的印象;朱总还告诉杜涛他会严厉监督杜涛，如果杜涛在第一个月表现的不好，就不会给他机会压到三个月的试用期;朱总要求杜涛不明白的地方直接找他，交付的工作任务不要告诉任何同事，否则立马解雇;朱总让杜涛每天把别的工厂发过来的报表和所有客户的邮件都看完，并记下重点内容和最初的解决方案，然后商讨，指导杜涛怎么去处理这些任务;朱总绝不允许杜涛的工作任务过夜，当天下班前要处理完所有的电邮和传真，不要电话沟通，如果客户非要客户沟通，之后也要电邮确认;朱总知道杜涛的外语不好，?要求杜涛把所有待发的邮件发给自己过目，自己检查和修改后再让杜涛发出，他告诉杜涛这是一份严肃的工作，即使一个小数点也会带来上百万的损失，甚至会导致公司的倒闭和几千人员工的失业……

这对从来都没有认真工作过的杜涛来说是一个沉重的负担，杜涛不得不努力起来。但是杜涛不得不硬着头皮去做这些事情，等朱总问杜涛的工作情况的时候，杜涛似乎有点无奈。朱总特别有耐心，一边一边地跟杜涛解释电邮的符号，看到杜涛一头雾水，朱总有从头到尾地说了好几遍，并安排好杜涛一天的工作。一点也不像那种苛刻的老板，而是像一个恩师。

在朱总的耐心诱导下，杜涛更用心地学习这些工作技能。一段时间后，杜涛就能和其他同事一样能边开会边记重点了，也知道如何更好地处理方案了。朱总看到杜涛的工作，给他写了评语并用红色的笔给杜涛一字一句地改，一个月之后，杜涛就完全能胜任这份工作了。

之后，朱总更重用杜涛，这让杜涛更是感激不尽。为了报答朱总的知遇之恩，杜涛更加卖力地去做好每件工作。

在杜涛的生命中，朱总就是自己的恩师。朱总让杜涛一点点走向了完美。一般来说，如果杜涛能在朱总那里弥补自己身上缺少的东西，就很容易会成功。比如，态度、技?、策略。而如果我们能遇到一位像朱总这样的贵人，帮助我们提高我们这方面的弱势，我们就找到了迅速弥补自己不足的捷径。他们往往是我们生命的向导，他们往往熟悉已经攀登过的高山，知道哪里有曲折，哪里有陷阱。他不仅知道什么该做、值得去做，更重要的知道什么不该做。

成功的人都曾经跟一个或者多个导师学习过。认真吸收所有的信息，学习掌握他们所有这些导师的资源和秘密。不仅学习他们认识事物的方式，更重要的是会像他们那样去思考，以便取得他们取得的结果。

我们知道，一个人仅仅依赖于自己的知识、自己的经验、自己的资源，就会成长得很慢。通常，自己的资源被耗尽，也会丧失掉继续成功的信心。无论是资历和财力，优秀的贵人都会高出我们一截，因此能够得到贵人的赏识，便是我们人生的一大幸事了。而找到这位贵人做为自己的靠山，更易让自己有一番成就。

有一份调查表明，凡是做到中、高级以上的主管，有90%的都受过栽培，至于做到总经理的，有80%遇过贵人，自当创业老板的，竟然100%都曾被不同等级，不同领域，不同身份的恩师提携与扶助。