期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题!下面小编为你带来四年级熬夜日记250字内容，希望大家喜欢。

四年级熬夜日记250字篇一

201X月X日 星期X 晴那晚，缓缓打开电脑。在卡丁车的世界了生活到凌晨两点。忍不住内心的自责和全身的疲倦，终于倒在了柔软的席梦思上，渐渐入睡。

这一睡不要紧，可当我醒来时，把头往窗户外一望：“哎呀!怎么这么多警察和消防队员，还有一辆消防车。”没等我反映过来，闷热的空气又席卷全身，经不住床的诱惑，又倒下了。这时，隐约中感觉有人在敲门，又有人在打电话，整栋楼乱成一团。想爬起来，又无力。又一紧张，全身满头大汗。最后，身心的疲劳又把我带入梦乡，在梦中我梦见了我正在开跑跑卡丁车，激动的心情如同水花一样，久久不能平静。就这样在梦中开呀开呀……

大概过了很长一段时间，去W。C的欲望把我弄醒。神志不清，昏昏沉沉此时用在我身上最好不过。突然，当我从W。C出来的时候，门铃又拼命的响，有听见敲门的声音，但里面偏偏夹有外公的声音。我被吓出了一身冷汗，终于，半着心跳，缓缓地把门打开。首先应入眼帘的是外公和一群警察，后面是消防兵，再后面是许多的群众。一个戴墨镜的警察指着外公对我说：“这是你外公吗?”我被吓傻了，拼命地点头。那种口气弄得我浑身不知所措。他又问;“你娃怎么搞的，敲门也不开，把你外公急………”此时的他一脸怨气，让我害怕到了极点。我觉得很惊讶，怎么这点小事就报警。我回答;“我在睡觉，没干什么。那警察哼了一声，带着一群人走了。再看看我，只穿了个内裤，又隐约的听见有人在笑。于是想跑回卧室，又被外公给叫住了;“你看看都什么时候了，才睡得，快去吃饭。‘

走在去外公家的路上，内心充满了自责和后悔，心一直跳个不停。走在路上，有许多人问我怎么了，我都没理睬。我体会到了外公对我的关心。同时，内心里一直想着怎样给他道歉。后来，他原谅了我，但这件事在我脑海里恐怕永远挥之不去。

四年级熬夜日记250字篇二

201X月X日 星期X 晴昨天，我发烧了，我很难受，因此下午从一点睡到三点半。不过到了晚上，我却睡不着了......

听说数数能睡着，我一开始就打算数数，可是我数到一千多也没有一丝困意;后来我想我玩的电脑游戏，可我越想越没意思，还“引起”了头痛，脚像踩了风火轮一样热。我起床试表，结果烧到了38摄氏度。妈妈给我吃了两片退烧药，不一会儿我便大汗淋漓，出的汗比我踢两个小时足球还多，我就更睡不着了。突然，妈妈说她做了一个可怕的梦，和我的病有关，我就开始想象：我得了甲型H1N1流感?癌症?结石?还是......我问妈妈：“你做的什么梦?”妈妈却睡得像死猪一样，一个字也没说，我更期待了。

终于等到了七点，妈妈起床了，她说她梦到我的气管里有一个大血块，医生说大约一斤呐!好可怕哟

四年级熬夜日记250字篇三

201X月X日 星期X 晴听说，熬夜会让人拥有像大熊猫一样可爱迷人的黑眼圈，可对我来说，这是“屁话”。

我就是一只经常熬夜的小夜猫啦!我总是在差不多凌晨一点半点才睡得着。但是，我有一种神奇的催眠工具——书。只要躺在床上，随便拿一本小说之类的书，最好不要有图画，然后静静的看着。慢慢的，慢慢的，不到两分钟，你的眼皮会开始打架，到了三分钟，你会进入梦乡，开启呼呼大睡的模式。不过，最好不要这样，因为这超级伤害视力的。

我每天都熬夜，可是黑眼圈并不明显，真的好奇怪!但我却对此付出了视力下降的代价。

唉，年轻人不要老熬夜，除了工作所需，不然要早起早睡，这样才有益健康。熬夜，一来会让你拥有大熊猫那独一无二的黑眼圈，这会让你的形象大打折扣。二来会让你在工作学习的时候打瞌睡，影响效率。三来会危害身体的健康……

最后，提醒一句：没事早点睡觉，不要老熬夜……

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