2017高考生成绩不稳定的原因

发布时间:2017-06-22 11:49

高三这一年,每次考试同学们都认真对待,全力以赴,甚至用了洪荒之力。可有的同学的成绩忽上忽下,极不稳定。小编相信,不少同学在备考中,都会遇到王磊(化名)这样的情况:

高三下学期,我们单周一小考,双周一大考。考了七八次后,发现我的成绩总是忽上忽下,最高的时候全校二十几名(我在普通班,是全班第一),最差的时候170多名。班主任最“喜欢”我这种学生了,隔三差五找我谈话,总结经验。

最后,发现了一些规律,我成绩差的时候 不是某一科拉分了,而是全科都考得不怎么样。考得差是因为有的题没做完,但是和题的难度无关。

班主任说这是态度问题,可是我天天最早到教室,最后离开教室,这么刻苦学习,怎么可能会是浮躁散漫态度不端正的人?班主任说会不会是压力太大,太紧张了?

我说是啊,每次考试前我都很紧张,一紧张,成绩就会受影响……

有的同学可能要问,成绩这么忽上忽下的,正常吗?当出现这种情况时,自己该怎么应对呢?

2017高考生成绩不稳定的原因

2017高考生成绩不稳定的原因

小编专门咨询了专家,专家认为,成绩不稳定是正常现象。除极个别同学有“绝对的优势”之外,大多同学都很难保证自己每次考试都处于最好的状态。一般情况下,导致成绩忽上忽下有三大原因,童鞋们可以对照一下,看自己属于哪种情况。

1、很难持续最佳的应试状态。

如果在某次考试的时候,状态不好,就很容易导致考试成绩不理想。比如,心理状态,身体状态等等。备考期间,同学们经常“挑灯夜战”,身心疲惫是正常现象。这个时候,对自己期望过高,或是外界的压力太大,就很容易导致考试不能正常发挥。

2、知识点、题型方面的原因。

谁都有自己不擅长的东西,高考涉及很多知识点和题型。如果说某次考试中,正好考查的都是你的薄弱环节,就有可能考不好。其实,这对考生来讲,倒是好事情。

3、对考试认识不足。

有的同学某次考试考得稍好一些就沾沾自喜,在接下来的备考中疏忽,特别是对一些事情想当然,觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题。结果,由于自己的疏忽,在下次考试中,成绩很可能一落千丈。

小编想提醒各位同学,虽然成绩忽上忽下是正常现象,但也不可轻视哦!因为好多同学并没有自我完善之后的那种静心、理性、更有效率的学习,而是继续焦虑、急躁、甚至对自己失望。

有的同学可能会问,怎么正确面对成绩忽上忽下的现象呢?小编倒是有几个高招,很乐意分享给大家。

1、 建立高考备考日志

(1)考试前,你是哪种心态?

(2)考试时,对各科试卷的感觉如何?

(3)考试结束后,感觉如何?

(4)拿到分数时,你的感觉如何?

(5)在备考中,你做哪些事情,对这次考试有很大帮助?哪些事情,阻碍了考试的发挥?

(6)对下一次考试有什么期待?

同学们可以把这些都记录下来,然后在每次考完之后,拿出了进行对比,你会有意想不到的惊喜哦!

2、 对复习策略进行必要调整

备考期间,找到适合自己的学习方法很重要。通过考试,可以发现复习中存在的不足,并对复习策略进行必要的调整。

(1) 科学制订和使用错题本

数学、物理主要以较为复杂综合的大型题目为主,应该把题目贴上以后先做对,再把答案默写到积累本上。

语文、英语出错一般是“记不住”。应将错题本升级为“总结本”,将重点知识点分版块总结,并开辟零碎时间定期巩固,不断将新题型补充到本中,错题专门开辟空间进行强化记忆。

化学、生物两科兼有以上两重特点,但记忆是核心,而对计算要求偏低。只要把大量的易错、易混概念弄清,计算自然迎刃而解,所以错题本以整理出错的弄混知识为主。

(2)考后反思与防错

实际上,错题本只是改那些知识性失分。而非知识性失分,是应该通过反思来防止的。如果某个知识点出现的分散,一般是非知识性失分。当非知识性失分在错题中占比较大时,应着重考虑防错。比如,你可以把常错点记在错题本上,也可以采用一定惩罚措施。

各位同学,小编希望你们一定要学会正确对待成绩不稳定的现象。因为每一次考试对你们来讲,都是一次自我发现、自我完善、自我调整的机会。

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