导语：很多夫妻为了能够有效的避孕，经常会采取上环，那么大家知道取环后要注意什么吗?下面就由jy135小编带大家一起去了解一下吧。

取环后要注意什么——女人

“全面二孩”政策一公布，不少家庭开始积极筹划备孕事宜。政策2016年元旦落地之后，取环备孕的人员持续增多。不论上环时间长短，子宫内膜都需要一定的时间修复，这样才有利于胚胎着床和发育。取环后注意事项有很多，女人取环后要注意以下几点：

1、观察身体状况。要仔细观察自己取环后的身体状况，如果出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，要及时就医。

2、注意多休息。女性取环后，应该休息一天，再下床活动，避免剧烈活动，例如干重活等。

3、避免性生活。取环后至少2个星期，才能进行性生活。

4、禁止盆浴。女性取环后，在2个星期内要禁止盆浴。

5、做好避孕措施。如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。

6、保持外阴清洁。每天晚上都要用清水清洗外阴，切忌用手去淘洗阴道。

7、注意营养。取环后避免出血过多，可适当吃一些补血的食物，如阿胶、红枣、当归等。

取环后要注意什么——护理

1、取环后当天，女性可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但若果取环术后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有腹痛症状等，应立即到医院就诊。

2、取环后阴道会有少量出血的情况，此时女性要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。2周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。

3、取环后女性应卧床休息1天，取环后1周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的劳动，以防止出血加重。

取环后要注意什么——饮食

1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。

2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。

取环后要注意什么——同房

有些女性为了能尽快怀孕，在取环后就立即进行性生活。其实取环后立即同房会对女性的身体造成伤害。上环和取环对于女性的子宫内膜都有一定的影响，长时间的上环会导致女性子宫内膜受到一定的刺激，如果取环之后立即进行性生活，女性的子宫内膜和子宫都会受到伤害。而且，如果这个时候怀孕也不利于胎儿的发育和成长，不利于优生。

女性在取环后一定要休息一段时间，等子宫内膜恢复之后再进行同房。在取环后至少半个月以后才能同房，在取环后的两周内最好不要同房。

如果想要怀孕的话，最好在取环后半年以后再进行受孕。如果比较恢复较好，在女性正常来月经2-3次之后，到医院进行检查，子宫内膜已经充分恢复了的情况下才可以受孕。