口舌生疮多数因为上火引发的口腔疾病，严重影响了患者的生活，今天小编介绍缓解口舌生疮的方法给大家。

口腔溃疡

由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下，浅层或深层，急性或慢性，良性与恶性之分，但都有凹陷性;外形规则，呈圆或椭圆形;边界分明，与周围正常黏膜“经纬分明”。

口腔糜烂

临床表现为与正常黏膜表面齐平的充血和糜烂，并无凹陷，上覆渗出性假膜，形状多样，并不规则，与周围正常黏膜间界限不清。其次，两者的病程和预后不一样。溃疡一般病程较短，一旦愈合，就“干脆利落”，浅在的和良性的溃疡愈合后都无瘢痕，但深及肌层的溃疡和恶性口腔溃疡例外。糜烂一般病程较长，反复迁延，而且愈合过程“拖泥带水”，但糜烂一般不留瘢痕。最后两者在显微镜下的表现不一样。溃疡表现为上皮连续性有中断，糜烂比较浅表而无上皮连续性的中断。当溃疡和糜烂不太典型时，鉴别就会有难度，但只要细心观察，一般来说还是可以区别的。这两种病损是可以相互转化或两者同时存在。

引起口舌生疮的原因

1、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

2、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

3、口腔受伤：在口腔里受到擦伤如刷牙、咬伤及有尖锐的牙尖和边缘的刺激。

4、饮食不健康，导致消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况

中医治疗口舌生疮的六个偏方

(1)花草茶金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。

(2)决明知母茶决明子、知母开水冲泡代茶饮。

(3)蔷薇甘草茶野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮，每日1剂。

(4)生麦斛茶麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。

(5)明矾漱明矾5克加水至100毫升，含漱1～2分钟。

(6)浓茶漱坚持用浓茶漱口，能促口腔溃疡面的愈合。

饮食疗法

(1)莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服，每日2次，喝汤食莲。

(2)莲子茶莲子芯适量，开水冲泡代茶饮，每日1剂。

(3)绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地，食豆饮汤，每日1剂。

(4)沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮，形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意：大便溏者不宜。

(5)苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸，用干净纱布包裹，取汁50毫升，加上适量冰糖频频喂服，不拘时间。

(6)绿豆饮生绿豆、白菜心2～3个，将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心，再煮20分钟，然后取汁顿服，每天1次，发病早期食用效果好。

口舌生疮如何预防

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣性食物和避免局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免遇事急躁