去除抬头纹

发布时间:2017-06-22 14:38

导语: 随着生活压力增大,经常会看到许多年轻人的额头上会有许多的皱纹,额头纹让人看起来显得格外苍老,皱纹和衰老是女性美丽的天敌,这就给很多朋友带来了很大的困扰。怎么去除抬头纹呢,这是很多女性朋友都十分关注的。下面一起来跟小编学习去除抬头纹的方法吧。

去除抬头纹

1.表情不要太夸张

平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起,包括额头的皮肤,久了后在额头便也形成皱纹。还有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉,才导致的抬头纹,一定要时刻警告自己,不能再挑眉,然后也可以让身边的朋友帮忙监督,说话时是否有挑眉坏习惯。

2.切勿频皱眉

抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观,不积极向上,整天愁眉苦脸,皱着眉头过日子,皱眉容易产生皱纹。

3.温水洗脸为宜

不管是什么季节,只要使用热水或者冷水洗脸的话,都会引起皱纹出现的。因为过冷的水或者是过热的水洗脸会使皮肤受到刺激,从而使表皮毛孔扩张,时间长了就会导致皮肤衰老,从而容易产生皱纹。

4.额头防晒

抬头纹来自额头,平时一定要注意额头也要做到防晒工作,涂抹防晒霜,或者可以利用刘海遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话,额头的皮肤就会慢慢失去了弹性,进而皮肤松弛,慢慢导致皱纹产生。

5.抗皱精华液

在25岁开始,应该要防范以未然,开始使用抗皱精华液,精华液里面的精华,可以起到抗皱去皱的作用,把它涂抹在额头上。

6.摄入胶原蛋白

皮肤松弛产生的皱纹,可以补充食物里含有的胶原蛋白来进行去皱,效果还是有的,胶原蛋白的食物最明显的就是猪脚或者鸡爪筋类的。

7.坚持按摩

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂上抗衰老精华素或橄榄油,以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟,每天一次,坚持1个月,就能去除抬头纹。

8.站着洗头

在我们生活中,有许多人都会选择弯腰洗头,但是当弯腰洗头的时候,则必须向上聚紧额头来避免水进入眼睛,这样做却是容易长出抬头纹的,所以洗头的时候要站着洗。

9.抬头吹头发

平时在家是低头洗头发,这个确实没办法更改,不像在外面洗头那样,因为低头洗头发的话,容易导致额头的皮肤紧凑在一起,形成抬头纹,所以平时吹头发的时候一定要抬头吹头发,不能再低头了。

额头纹形成原因

第一:弹性纤维退变

从医学角度来说,这种皱纹乃第三方是由于弹力纤维逐渐老化,皮肤水分和皮下脂肪减少,使皮肤失去弹力,且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。除了皮肤自然老化外,主要影响因素还有:日晒史、皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及挑眉造成的。

第二:胶原蛋白断裂

胶原蛋白等易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤,当真皮层的胶原蛋白因上述的各种原因被氧化、就像弹簧一样断裂,胶原蛋白断裂后,对表皮的支撑作用就消失,因此造成表皮会不均一地塌陷,所以说额头纹只是胶原蛋白断裂的一种表现形式。

第三:气候个人因素

额头纹的形成还与日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致额头皱纹增加有关。加上脸部肌肉长期收缩引起的动力性皱纹,额头纹呈条状。

日常去除抬头纹的方法

1.常饮酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。

2.多吃核酸食物

日本专家经过检验,女性每天食用核酸约800毫克,维生素2克,四周后脸面皱纹会大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细嫩,老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。富含核酸的食物很多,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物,则可达到强身健体,驻颜去皱之目的。

3.选食软骨素硫酸食物

软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。另外,多吃肉皮,也可补充合成胶原蛋白,从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹,保持光滑润泽有弹性,并延缓皮肤的衰老。

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