丰满的胸部是很多女性梦寐以求的，但是很多人由于青春期发育不良导致胸部过小那，么，青春期快速丰胸有哪些按摩方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

青春期快速丰胸的按摩方法

青春期丰胸按摩手法一

1、先在胸部与颈部处均匀涂抹美乳霜。

2、然后利用指腹从乳沟最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，做二十下以上。

3、然后用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩20分钟。

青春期丰胸按摩手法二

用手按摩乳房下侧至腋下间的皮肤，因为肝经、肾经、胃经等经络均经过此通向乳房，通过按摩可促进乳房的发育，从而起到隆胸丰乳的效果。

按摩手法采用旋转按摩法，一般在晚间睡前进行，按摩10-15分钟，一般坚持三个月就能见效。

青春期丰胸按摩手法三

1、五指分开呈弓形，指腹放在乳房周围，垂直向下压放数次。

2、然后手指向内轻用力抓放数次，最后用双手托盖在乳房上，在其表面旋转按摩。

每天至少一次，2个月左右即见效果。注意按摩时不可触及乳头。

青春期丰胸按摩手法四

1、先用右手掌面从锁骨下起始，向下柔和而均匀地推摩至乳根部，接着，再向上沿原路线返回，持续3次，再换左手按前法进行。

2、用右手掌部从胸骨处着力，按摩左侧乳房至腕下，返回时用5个手指握住乳房并向回带，反复摩擦约3分钟，再换左手按前法进行。

3、用左手掌面的内侧托住右侧乳房底部，用右手掌的外侧与左手相对用力，向乳头方向合力推30次，如有乳头下陷，可在按摩的同时，用手指将乳头向外，向上牵拉数次。

青春期丰胸按摩手法五

沐浴时，用淋浴头从下往上冲胸部，水流的压力会有一个自然的按摩效果，也可以环形地借用水流按摩乳房，使乳腺组织更有弹性。

只要大家每天花上十多分钟的时间按摩胸部，可以让胸部发育更好，让胸部线条变得更完美。

丰胸不能错过的食谱

1、川贝冰糖炖梨

将梨不去皮洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。

2、花生炖猪脚

花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

3、四物丰胸汤

准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全都放入锅中，加入适量的水。用大火将水煮沸，之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉，直接喝汤。

4、芦笋手卷

芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

5、杞菊决明子茶

准备好枸杞、决明子、菊花适量。将决明子洗干净放入锅中炒熟。将炒过的决明子捣碎。将决明子、枸杞、菊花放入开水中冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后既可以饮用。

6、桂圆红枣木瓜茶

龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250ml。将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

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