打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。其实打鼾有很大危害。下面是小编为大家带来的打鼾的相关危害，欢迎阅读。

打鼾的危害：对心血管系统的危害

打鼾与心血管疾病具有天然的联系，在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。因此，打鼾对心血管系统的危害最为明显，是高血压、冠心病的独立危险因素，常导致心绞痛、心肌梗塞、心衰、心律失常和夜间猝死。

打鼾的危害：对中枢神经系统的危害

打鼾是人类健康的天敌，会使睡眠呼吸暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而导致脑动脉硬化，血液粘度增高，且低氧时血小板聚集性增强，加之脑血流缓慢，易发生夜间缺血性脑中风，夜间血压升高易出现脑出血。

打鼾的危害：对生活和工作质量的危害

打鼾不仅会导致患者睡眠质量下降，还会影响他人的正常休息，导致困倦、乏力、白天嗜睡、乏力、嗜睡、精神萎靡，严重影响自身的工作和生活质量。

打鼾的危害：鼾对内分泌和性功能的危害

由于打鼾会造成呼吸暂停和低氧症，则会导致肝糖原释放增多、糖的无氧酵解增多、胰岛素抗体增多，从而引起糖代谢紊乱发生非胰岛素依赖型糖尿病。

打鼾的危害：对孕妇的危害

虽然打鼾的女性较少，但是有的孕妇也会出现打鼾症状，这对胎儿的生长发育造成很大的不利影响。因为打鼾的孕妇会增加胎儿患先兆子痫的病发几率，也会影响胎儿的正常发育，有可能会出现胎儿生长缓慢，甚至是出现畸形的不良状况。

相关知识扩展：打鼾的影响

1.影响他人睡眠打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。

2.打鼾与疾病过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。所以现在不少学者提议：打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。