恩施土家族 苗族自治州位于中国 湖北省西南部，地理坐标东经109°4′48″~109°58′42″，北纬29°50′24″~30°40′00″。西面和北面邻接重庆市，东临宜昌市，南邻湖南 湘西土家族苗族自治州，东北接神农架林区。辖恩施、利川两个县级市和巴东、来凤、咸丰、建始、鹤峰、宣恩6个县。首府恩施市。面积24111平方千米，人口394万，其中汉族约占45%，土家族约占46%，苗族约占6.5%。春秋时期为古巴国地，1949年设恩施专区，1970年改恩施地区，1983年置鄂西土家族苗族自治州，是中国最年轻的自治州。1993年4月改现名。属鄂西南山地，有“山原”之称。今天小编带给大家的是湖北恩施旅游攻略，希望对大家有帮助。

恩施旅游景点攻略

恩施大峡谷

位于恩施市屯堡和板桥乡境内，正处于恩施—利川—长江三峡旅游黄金线上，318国道横穿景区，距恩施市区 30公里。属峡谷型自然风景景区。2004年8月由中法探险队发现。峡谷全长108公里，以庞大著称，险峻传奇，山头高昂，有仰天长啸之浩气;水质清幽，有脱胎换骨之感受。峡谷中沐抚大小龙门6平方公里范围内就有百座独峰，仅200米以上的独立石峰就有30余座，可谓举世无双。峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。主要有大河碥、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园等11个景点。

土司城

国家4A级景区。座落在恩施市郊旗峰大道，距市中心1.5公里。是土家族地区仿古土司庄园建 筑群，属古迹与建筑类园林景观民俗风景区。经全国人大副委员长、著名社会学家费孝通先生命名并题写为“恩施土司城”，2002年向社会开放。

恩施土司城是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。这里建有恩施州土家族、苗族、侗族三个主要少数民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。位于民族文化区中心的土家族“九进堂”，将土家族传统的干栏民居吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院、月台、戏楼等融为一体，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，集土家族建筑、雕刻、绘画艺术之大成。

恩施龙鳞宫

国家3A级景区。位于恩施市西郊麒麟溪源头，距市中心8公里。属地文景观类洞穴风景区。1994年，恩施州 水电局组织专家进洞探险后，把洞口修建成旅游景区，1995年正式向社会开放。

龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。溶洞叠转迂回、千奇百怪，整个溶洞集壮丽、险峻、幽深、神奇为一体，洞内石笋、石幔、石柱、石林等发育充分。洞口高约60余米，并修建有一歌舞台，民族文艺和洞穴奇观融为一体，相互映衬。洞内平均高度50米，宽30米。洞中气候宜人，冬暖夏凉，平均温度20℃，冬可消闲、夏可避暑。龙麟宫的一坛、二府、三峡、九龙、十三厅和二十八珍奇等200多处景点分布在水洞“小三峡”、干洞和迷津洞中。水洞“小三峡”两岸奇峰耸峙，怪石狰狞，河水夏日冰冷彻骨;干洞和迷津洞内钟乳石保存完好，奇形怪状，千姿百态，美不胜收。

梭布垭石林

国家4A级景区。位于恩施市太阳河乡境内，距恩施市54公里。因地质岩溶现象而形成，属典型的喀斯特地 貌，是以石林为主的地文景观类风景区。2000年对外开放。梭布是土家语三个的意思，梭布垭即三个垭。景区平均海拔900多米，属亚热带季风性湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，植被良好，动物资源丰富，自然景色迷人，被誉为“戴冠石林”、“天然氧吧”。 [7]

梭布垭风景区以特异奇奥的石林、珍稀多样的植被、质朴纯厚的民风而著称。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。现有青龙寺、六步关、莲花寨、宝塔岩、磨子沟、锦绣谷、梨子坪及古柏民俗乐园8大景区共100多个景点。这八景之中，遍布奇岩怪石，有的形若苍鹰望月，有的神似仙女回眸，有的恰似龙争虎斗，有的酷肖莲花朵朵，有的婀娜多姿，有的峥嵘雄奇。在石林边缘还有一条长3公里、高10多米的地缝，迂回曲折，犹如迷宫，神秘莫测，在地缝中穿行，头上只见蓝天一线，两耳仅闻泉水淙淙，双眼难觅泉流何处。每年的农历七月十二日，恩施市都要在此举办盛况空前的“女儿会”。

巴东神农溪

国家5A级景区。位于巴东县境内，西陵峡与巫峡之间，在距巫峡口2.5公里处汇入长江。属典型的水域风光类 生态旅游风景区。上个世纪八十年代初，当地有关部门开始组织游客用原始、古朴的“豌豆角”木制扁舟放漂，优美动人的土家族歌舞和高亢激昂的纤夫号子，令游客乐不思返。1985年向社会开放。

神农溪发源于神农架南麓，全长60公里，自南向北，沿途接纳17条支流。神农溪有千古之谜——古巴人“悬棺”和岩棺葬群，古栈道遗痕依稀可见，沿途可探寻古巴人的足迹。碗豆角木扁舟是神农溪保存千年的原始交通运输工具，土家纤夫是古巴人纤夫的活化石，是土家民族文化和纤夫文化的结合。

神农溪现已开发利用四个峡段，龙昌峡以“雄”称奇，鹦鹉峡以“秀”见长，绵竹峡以“险”著称，神农峡以“奇”闻名。长江蓄水后江水倒灌，水位上升，游客乘环保游船观光龙昌峡，鹦鹉峡，美景尽收眼底。神农峡和绵竹峡仍实行木扁舟漂流，可领略巴东土家民风民俗。神农溪集天地之灵气，凝日月之精华，峰峦雄伟险峻，鹰燕展翅盘旋，两岸植被葱绿，群猴攀援嬉戏，溪水碧绿清澈。

龙昌峡：全长5.7公里，雄峡对峙，滩多水急，峡谷迂回曲折，斜坡直插溪底，以“雄”见长。

棉竹峡：全长17公里，峡谷蓊郁幽深，两岸峰岩夹峙，层次分明，绝壁千仞，以“险”著称。

神农峡：全长约25公里，因峡中有一山峰，高约200米，酷似人们想象中的中华民族的祖先神农氏而得名，以“奇”闻名。

利川腾龙洞

腾龙洞由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨以及三个龙门、化仙坑等景区组成，洞中有山，山中有洞， 水洞与旱洞相连，主洞与支洞互通，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀的神奇风光和独特魅力而驰名中外。洞口垂直高度74米，宽64米，洞长52.5公里，专家认为该洞穴系世界特级溶洞之一，位居世界第七，亚洲第一。清江至此跌落形成“卧龙吞江”瀑布，水声如雷吼，气势磅礴。步入旱洞中，极品的自然奇观、大尺度空间效果的激光电子剧场和大型原生态歌舞“夷水丽川”等，让游客不仅可以观赏到鬼斧神工的大自然造化，感受到当今高科技的冲击波，还可以体验到原始野趣的乡土歌舞和亲身参与的快乐。2005年10月，腾龙洞被中国地理地质界、风景旅游界最具权威的国家级刊物《中国国家地理》评为“中国最美的地方”。

利川明末大水井古建筑群

国家重点文物保护单位。位于利川市柏杨坝镇水井村，南距利川市中心45公里，东北距重庆奉节港约130公里，利(川)—奉(节)公路绕经门前而过。属明末清初古建筑群落。2000年国务院公布为全国第五批重点文物保护单位。

大水井始建于明末清初，规模宏大，集西方建筑与土家建筑特色为一体。建筑四周群山环抱，崇山峻岭横亘千里，幽谷跨水越涧，景色十分秀美。建筑群主要由李氏庄园和李氏宗祠两部分组成，占地7800平方米。庄园建筑式样摹仿成都方殊院，有24个天井，宗祠内大殿高耸，气势非凡，整个建筑雕梁画柱，工艺精巧，玲珑剔透。前殿大门横匾楷书“李氏宗祠”，旁边有“洛阳桥”、“黄鹤楼”琉璃壁画;大门左右有两耳门，内建三个大殿;祠堂外有依山而建类似城墙的石围墙，外围长390米，墙宽28米，全部用麻条石砌成。李氏庄园内面积达6000平方米，有174间房屋，建筑风格为四合院式。整个建筑错落有致，工艺精巧，庄园两端设有“小姐楼”、“绣花楼”各一座，整个庄园富丽堂皇。解放后，李氏宗祠及李氏庄园收归国有。 [8]

清江闯滩

在长江三峡和张家界两大胜景之间，在巫山山脉和武陵山脉牵手拱卫的层峦叠嶂、千山万壑之中，有一座郁郁葱葱、绿荫如盖的圣山。经过亿万年的孕育与阵痛之后，终于有一股甘甜的乳汁，从圣山的腹部喷涌而出，于是，一条美丽的大河就这样石破天惊的诞生了，她，就是清江。纵横于群山之中的清江，古称夷水，宛如一条蓝色飘带，或咆哮奔腾、或喷珠溅玉，洋洋洒洒八百里，从利川东北齐岳山龙洞沟逶逶而来，自西向东横贯恩施土家族苗族自治州，在宜都汇入长江。人称清江有长江三峡之雄，桂林漓江之清，杭州西湖之秀。在历代文人墨客笔下，她是美不胜收的画卷。清江的山，清江的水，清江的人，清江的民族……融汇在一起的是一江生生不息、浩浩荡荡、博大精深的文化。八百里清江，八百里画廊，清江的美因四季的变幻而多姿多彩，如诗、如画、如梦、如歌。

咸丰坪坝营

国家级森林公园。位于咸丰县南端，与恩施的来凤县、重庆市黔江区接壤，距咸丰县城50公里，距渝怀铁路 正阳火车站12公里，距黔江旅游机场32公里，内外交通状况良好。是我国中西部面积最大的原始森林群落区，有“湖北大兴安岭”之称。是山岳型森林公园类自然风景景区。2004年6月对外开放，同年被评为国家级森林公园。

坪坝营以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁的原始生态气息为显著特色。景区内有12万亩原始森林、6万亩原始次森林、7万亩人工林、万亩千年古树杜鹃、无数的飞禽走兽、罕见的穿洞群落、别致的飞瀑溪涧以及宜人的高山气候，堪称树的王国、花的海洋、动物的乐园、人间的仙境。这里随处可见溪流峡谷、瀑布，尤其是穿洞群落堪称一绝。白家河温泉“景”上添花，让游客感到暖意融融。站在海拔1911.50米的坪坝营最高峰观全景，或晴空万里，或云遮雾锁，都显得气势磅礴，奇异缥缈。 [9]