丝瓜身为夏季的时令蔬菜，十分受人们的欢迎，现在就跟着小编一起来了解一下丝瓜水的功效与用法吧。

丝瓜水的功效与用法

1、深层补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤所需水分。

2、美白：这个功能立竿见影，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，50分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色是两个颜色!这样好的效果，大家不用担心有化学成分含在其内，此产品的检验报告中，砷，铅，汞的含量为零。唯一的遗憾不像化学美白那样100%的人都有效。

3、清热消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效祛除黑头和粉刺。

4、平衡油脂：丝瓜水性甘，温和，调节面部皮脂分泌，收敛并镇静面部肌肤。把面膜纸用巨型一号丝瓜水浸透，敷面部。颈部或身体的其它部位50分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得不油啦!

丝瓜的功效

提起丝瓜，就会想到一种长长的绿色很好看的瓜，吃在嘴里有丝滑的感觉，是一种经常出现在人们餐桌上的美味佳肴，丝瓜无论是炖汤还是烹炒都非常的美味，而且，还有一种粘性，在南方的很多城市都可以见到，北方城市的人们到是比较少吃这种蔬菜。

丝瓜，既是植物也还食物还是药物，无论它果实、果络，还是丝瓜叶、藤、根及种子都可以入药。在蔬菜中，丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，而且还含有一些特殊物质，比如皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等，这些物质都具有一定的特殊作用。

丝瓜的药用价值非常高，全身都可入。经常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。而且烹饪丝瓜的吃法很多，丝瓜叶可以制作丝瓜粥，丝瓜茶;嫩丝瓜可以清炒、凉拌;丝瓜花可以生吃、作汤等。接下来我们来探讨一下丝瓜各个部位的功效：

丝瓜因为略带味甘而且性凉，因此可以 清热化痰;凉血解毒 。

丝瓜子：味苦，一般不作为食物，但是它性寒清热;利水;缓解便秘，而且还可以驱虫 。

丝瓜根：味甘，略微苦点;性寒可活血通络;有助于清热解毒。

丝瓜叶：味苦，性微寒，有助于 清热解毒;还可以用来止血;夏天容易中暑可以用丝瓜叶祛暑 。

丝瓜皮：味甘，性凉，也可 清热解毒 。

丝瓜络：味苦，性凉 可通经活络;解毒消肿 。

丝瓜花：味甘，非常漂亮略微苦;性寒 用于清热解毒;丝瓜花还可以化痰止咳 。

丝瓜蒂：味苦，性微寒 ，凉性的丝瓜蒂也可清热解毒，化痰定惊 。

丝瓜藤：味苦，性微寒舒筋活血;止咳化痰;还可以解毒杀虫 。

而丝瓜水更有神奇的功效，丝瓜水可谓是丝瓜的血液，所有的精华都在丝瓜水里，丝瓜水里含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质、生物碱、甘露等数种营养成分，是保护肌肤的天然精华。可以更好的让你的肌肤保持水分、去除色斑、减少皱纹，让肌肤不再缺水，让肌肤充满弹性，靓丽。

在李时珍的《本草纲目》里早都有关于丝瓜水的记载，丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效。丝瓜不仅仅是菜肴，更值得重视的是它是护肤的圣品，这对于女性朋友来讲真是太好了，可以多使用丝瓜水让女性的肌肤更加水润，可以抗衰老，让青春流逝的慢一点再慢一点。

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