大便拉血，但是情况可能很少，这和工作压力、是否熬夜、饮食之类的有关，这种经历很尴尬，但是却着实让人很痛苦。

大便拉血原因

大便拉血在我们日常生活中是一种常见的肛肠疾病，便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。除消化道疾励便血也可见于全身性疾病。什么是便血呢?血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。

在众多肛肠疾病中，不只是痔疮可以引起大便带血，大便出血是什么原因?其它肛肠疾病，如肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎甚至是直肠癌等都会大便出血症状。但是，每种肛肠疾病引发的大便带血在血的颜色或其它症状上又都有所不同。

1、痔疮：大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。

2、肛裂：肛裂导致的大便带血，血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且便后有肛门剧烈痛疼。

3、直肠、结肠息肉：血色鲜红、无痛、血与大便不混合。

4、溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等。

5、直肠癌：血色鲜红或暗红，呈滴状附于大便表面;晚期常出现脓血便并伴有肛门直肠下坠、消瘦、大便习惯改变等症状。

大便出血的原因太多了，像你平时吃多了辛辣的食物啊，像平时不太注意卫生啊之类的。如果是少量出血的话，在日常生活中多家注意就行，但是如是大量出血的话，像你上厕所的话，厕池都是血的话，那就很严重了，有大半的可能是得了肛肠类疾病。以下原因较常见：

1、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足、建议多吃些菜和粗粮。

2、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

3、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

5、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

6、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

大便拉血如何防治

一、出现这种情况，说明你短时间内肯定生活压力大，生活不规律，所以你需要好好调整生活规律哦~如果比较严重，一定要及时去医院哦。

二、多喝水。要知道，热水可以包治百病的哦。喝水也有讲究，起床的第一杯水很重要，温开水或者柠檬水都可以。然后就是一整天内你要喝水或者喝茶4-5杯。

三、多吃粗纤维的蔬菜，比如韭菜、玉米之类的。也要多吃温润类的水果，比如香蕉类的，但是肯定不能吃苹果和橘子。蔬菜隔天吃就好，水果不要间断，一直吃最好了。

四、不要熬夜，定时睡觉，晚上一般不要超过11点，肝脏什么排毒的阶段嘴重要了，上午起床最好是7点之前，这样你能保证一天的机能。

五、准时上厕所。一般排便时间定在上午7点到8点钟之间，无论你要不要上厕所，一定要去，这样渐渐就会习惯了。就算你一天、两天不要上厕所，但有这个习惯之后总会有的。

六、晚上可以喝杯酸奶，这个润肠通便还是比较有用的。但是一次不要吃太多，不然会造成胃的负担啊。