面部刮痧怎么做
发布时间:2017-03-19 13:05
刮痧板轻提:以刮痧板角45度,左手按压地仓穴,右手由左侧地仓穴刮承浆至右侧地仓。左手反之。左手按压左侧地仓经人中至右侧地仓。右手反之。每个动作3-5遍,5分钟左右,三天做一次,10次为一个疗程。建议顾客做三个疗程以上。 刮痧 ,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。小编为大家介绍一种面部刮痧手法。
一.刮痧板轻提:以刮痧板角45度,左手按压地仓穴,右手由左侧地仓穴刮承浆至右侧地仓。左手反之。
二.左手按压左侧地仓经人中至右侧地仓。右手反之。
三.由承浆经颊车至耳后。
四.板尖轻提下巴三秒,轻放。
五.由承浆延法令纹刮至迎香穴,并按压三秒,轻放。
六.轻提下巴,并延法令纹刮至迎香穴并按压。
七.双手握板轻斜45度。平滑双颊至耳门。反下来轻按翳风穴。
八.从内眼角晴明刮至四百,反上来至承泣,在太阳穴。
九.从攒竹经鱼腰刮至丝竹空。
十.双手握板左右交替在额头上刮至太阳穴。
十一.双手握板由鼻梁上侧(印堂处)平滑至鼻头。
十二.轻刮鼻翼,按迎香,经下关至耳门,并轻提翳风穴。
十三.沿脸部中线向两侧平抹三庭。
注意事项
1.速度均匀,力度一致。
2.经过穴位要轻点轻放。
3.避开眼部的青春痘,暗疮,座疮。
4.每个动作3-5遍,5分钟左右,三天做一次,10次为一个疗程。建议顾客做三个疗程以上。
5.当时不要洗脸,避开日晒,风吹,外出需要遮阳伞,防晒霜。
6.刮痧技巧。
a.要让顾客大口呼吸,用肺呼吸。b.适当做按摩。
(每个动作重复2-3遍)
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