牙齿矫正是对一些龅牙、牙列不整齐、牙齿突出等畸形牙齿的修复方式，可是有的人说矫正牙齿可以瘦脸，是真的吗?下面跟着小编一起来了解一下吧。

矫正牙齿是否可以瘦脸

牙齿矫正通常是指通过口腔技术手段，修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。至于脸形通常是矫正带来的附加变化，这种变化是因人而异。

每一种齿列不齐的状态皆可用矫正的方式来改善，如像天生上颚骨特别突出的龅牙和下颚骨特别突出的戽斗病人，就需利用齿颚矫正手术来矫治，但若是龅牙牙与戽斗是牙弓与齿列不协调造成的脸部现象，则齿列矫正完之后，上颚或下颚会内缩，嘴巴也会变小，脸形整体就会获得改善。

齿列矫正最主要的目的是将齿列排整齐，脸形是矫正带来的附加变化，大家并不能为了瘦脸而选择。

牙齿矫正的主要步骤

1、咬牙印：(即取模型)用于医生对错和情况进行诊断和设计,和在以后的治疗过程中作对比检查。

2、照相：矫正牙齿治疗前医生要常规给患者照面部照片和牙合的照片,留待日后与治疗结束时作对比，这也是牙齿矫正的过程。

3、X线检查：每个患者常规拍摄头颅侧位片和全口曲面断层片。

4、制定治疗计划：医生根据模型,照片和X线片,经过测量,计算,诊断错合类型,并且制定出一个详细的治疗方案。这个牙齿矫正的过程然后医生向患者及患者家属解释治疗方案,征求患者及家属的意见。治疗方案确定后,患者或患者家属在同意书上签字。

5、牙科医师开始对患者进行牙齿矫正操作。

6、牙齿矫正治疗结束后去除矫治器,戴上保持器。这是牙齿矫正的过程之一。

矫正牙齿后的饮食原则

一、刚戴矫治器的饮食原则

在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。

二、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，非常好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，非常好切小块进食，才能避免咬断矫治器。

三、平常该避免吃的食物

1.高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间非常好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。

2.过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。推荐

3.尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。

4.过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。

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