如何做好发声热身准备
发布时间:2017-06-16 16:37
唱歌发声前做好热身准备会事半功倍哦,唱歌效果也会大大不同,接下来是小编为你整理的发声热身准备的相关内容,请参考
发声热身准备1:身体放松
身体是一切的基础。在彩排前,首先要自然的放松、挺直腰以最佳姿态站好姿势,接下来身体的许多部位都应做好充分的热身准备。
分享一些部位热身:
1.脸部运动
将脸部肌肉向后方伸展,这样的动作重复十次。
2.口腔动作
将舌头平平的宽宽的扁扁的尽量伸出来,这个要做20次。
注意:这个动作的关键是不要用力,尽量保持放松。
3.喉部动作
将食指大拇指放在喉结两侧,轻轻左右推动震动。20-30次
4.颈部动作
低头,左转,右转
发声热身准备2:呼吸练习
呼吸也是至关重要的。每一次吸气和吐气都必须做得很精确。
全身放松,然后缓慢的站起呼吸,想象你体内有一根直线。腰部挺直收缩,但不要过于紧张。
肩部下垂,脖子自然放松,吸气,让气息进入胸部,要让气息下沉到横膈膜。横膈膜就是肺下面的肌肉。
这时你甚至能感觉到肺部扩张,当你在吸气的时候你的腹部会凸起来,后背会展开。这时候这些气息会帮你的声带发音,给你提供力量来唱歌。
发声热身准备3:发声练习
全部的高音和低音范围都必须在热身准备中顾及到。
首先是从低音到高音发类似报警的声音,记住下巴一定要放松;然后哼唱任意旋律但不要唱歌,让你的嗓子活动开来。时刻注意你的呼吸,注意呼吸与发声之间的练习,呼吸要顺畅,纯正。
发声热身准备4:音调的敏感性
建立对音调的敏感性。建议多听,多感受感受,多唱。
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