黄芪炖鸡汤要怎么做,黄芪炖鸡汤的做法步骤

发布时间:2017-02-27 15:31

黄芪能对抗免疫抑制剂的作用,对体液免疫,细胞免疫,网状内皮系统,外体系统均有增强其功能的作用。好吃的黄芪炖鸡汤应该要怎么做呢?接下来,小编跟你分享黄芪炖鸡汤的做法。

黄芪炖鸡汤的食材准备

主料

鸡腿

300g

辅料

黄芪

30g

枸杞子

20g

生姜片

适量

大葱

适量

料酒

适量

咸肉

适量

黄芪炖鸡汤的具体做法步骤

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1.准备黄芪和枸杞子

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2.倒入清水中,用手拌洗然后倒掉水,再倒入水泡6小时

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3.准备生姜片和葱

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4.鸡腿和咸肉洗净后切段。

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5.冷水下锅绰水后捞起洗净。

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6.泡开后的黄芪和枸杞子捞起

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7.把鸡肉和咸肉加入黄芪水里,加入生姜片和葱

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8.盖上大火

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9.不等烧开,微开时打开加入料酒

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10.撇清浮沫

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11.盖上大火烧开转小火炖至鸡肉熟

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12.我里面加了咸肉片,直接就可以吃了,如果不加咸肉,加入适量的盐调味。

黄芪介绍

黄芪属于国家三级保护植物

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

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