随着科学技术的发展，社会的进步，工伤和生活节奏也逐渐加快，在人们选择机会的同时，自己也同时被选择，在竞争日趋激烈的情况下，不少人感到难以承受工作压力。下面小编告诉你工作压力最下的国家。

工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，工作压力是当前全球性的热点话题，压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。

遭到外界强烈的刺激后，我们会产生一系列的反应，如神经兴奋、激素分泌增多、血糖升高、血压上升、心率加快、呼吸加速等，只要其强度、频率、持续时间都比较适当，并不会对人体造成损害，而且有益于保护机体。

但是相对于个体的承受能力而言，如果长期、反复地处于职业应激中，就会导致一系列不良反应：

1.对工作不满意、厌倦感、无责任心，并导致工作效率降低、缺勤率高、失误增多。

2.失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退等，并会导致高血压、冠心病、消化道溃疡等。

3.还可导致危害行为，如吸烟、酗酒、滥用药物、上下级关系紧张，以及迁怒于家庭成员等。

工作压力最小的国家

挪威压力最小：自2001年起挪威已连续六年被联合国评为最适宜居住的国家。

挪威是世界上“首屈一指”的富国，生老病死由国家管，衣食温饱不发愁。比如生孩子，政府发放补贴1万多克朗;抚养孩子，政府按月发放牛奶费1000多克朗，直到孩子长到18岁成年为止，其他还有退休金、养老金、失业金等名目繁多的各种社会福利。孩子上学，大人就医，均由政府统统负责，甚至住院期间的伙食费政府也包了下来。这样对公民照顾得无微不至的国家，如此“宽宏大度”的政府在世界上恐怕并不多见，或者说几乎“绝无仅有”。而挪威人就是这么有福气，偏偏让他们摊上了。