木瓜本身含有大量的的木瓜酶，可以促进乳腺发育，可是，青木瓜什么时候吃丰胸呢?下面跟着小编一起来了解一下青木瓜可以丰胸的最佳时间吧。

青木瓜可以丰胸的最佳时间

1、20~25岁吃木瓜丰胸

我们都知道，女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大，所以把我机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸吧。

2、晚上睡前吃木瓜丰胸

晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点~凌晨3点这段时间，人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。

3、冬季吃木瓜丰胸

如果想要吃木瓜丰胸效果达到最好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢?因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部，让这个冬天，你能丰胸成功。

4、生理期吃木瓜丰胸

生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸吧。当然，并不是一到生理期就吃，而是要算好时间，一般在月经干净后的一周之后开始吃木瓜等能够帮助丰胸的食物吧，连续一周左右，丰胸效果是最好的。在生理期除了吃木瓜丰胸，还可以进行丰胸瑜伽等等等，丰胸效果将会更好。

青木瓜丰胸的食谱

冰糖木瓜奶

材料：木瓜150g，纯牛奶500ml，冰糖15g

做法：

1.洗净木瓜去皮去籽，取果肉切成小丁。

2.把纯牛奶倒入炖奶锅，小火慢炖至沸腾。

3.加入冰糖和木瓜丁，继续炖至再次沸腾即可。

木瓜凉糕

材料：木瓜、纯牛奶一盒、白糖50克，琼脂10克，凉水100克

做法：

1.将水果木瓜去皮去籽，取肉切成方粒状。

2.将木瓜肉粒放入搅拌机内打成果肉酱待用。

3.奶锅里加入100克凉水，加入提前泡软(约5分钟)并洗净的琼脂煮开，不停搅拌直至琼脂完全融化。

4.倒入木瓜果肉酱，纯牛奶和白糖，不停搅拌直至与琼脂完全混合。

5.将完全混合的液体倒入一个有盖的保鲜盒子里，放凉后放入冰箱冷藏至凝固。

6.冷藏并已凝固的凉糕，取出切件就可以食用。

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