男人早泄，是男人不可诉说的痛，不仅会影响到自己的正常生活和工作，还会影响自己和伴侣、妻子之间的感情。那么，早泄什么原因引起的?如何有效地减少早泄的发生?下面就由小编告诉大家吧!

早泄什么原因引起的

1、手淫次数太多

这是临床上早泄很常见的一个因素，而且相信很多的男性都有手淫的历史，那如果手淫太多之后，男人们的生殖器，会因为阴茎背神经敏感发现性生活时候不能够持久，发现早泄的，手淫太多还会导致一些泌尿感染，所以男人们必须要关注了，适度手淫。

2、包皮长

早泄是什么原因造成的?其中包皮过长，这也是早泄的一个原因，如果男性的包皮过长的患，这会导致龟头太敏感，性生活的时候进入女人阴道的时候，承受不住摩擦而发现过早高潮射精的情况，包皮长的男人们必须要关注了，及时的手术。

3、前列腺疾病

前列腺疾病这是困扰男性健康的一个问题，又前列腺疾病的患者，进行性生活的时候，会发生射精疼痛，早泄，之所以早泄就是因为尿道括约肌功能异常导致的，必须要关注了。

4、心理因素：

临床上很多的早泄患者都是由于心理的因素所导致的，那心理因素包含的就比较多了，例如性知识贫乏，婚前没有感情基础，性格又内向，在婚后性交时，早泄患者不知道如何控制射精。为了使女方能及早达到性高潮或表现自己的性能力，在插入阴道后急不可待地加强抽动，造成射精过快，从而形成了早泄。

早泄分为哪些类型

1、习惯性早泄。指成年以后性交一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，交媾迫不及待，大多见于青壮年人。

2、老年性早泄。是由性功能减退引起。中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

3、偶然发生。偶然性早泄大多是在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄史，由于某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。

如何有效地减少早泄的发生：

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会。妻子对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服丈夫产生的不良心理。

2、丈夫在性生活前的充分爱抚、吸吮、亲吻，使女方先进入兴奋期，则较容易满足女方的性要求。

3、改变性生活时间。人们一般将性生活安排在晚上，但可以考虑将性生活改在清晨睡醒时，这时双方身体疲劳已解除，精力旺盛，可以提高性生活的质量。

4、尝试戴双层避孕套(安全套)，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、男方分散对性生活的注意力，比如目光离开女方，将注意力从女方的生殖器或自己的阴茎上离开，适当思考其它问题，甚至在心里数数字，都有助于延缓射精。

7、性生活可采取女上位一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加阴茎对阴道刺激的适应性。

求医网温馨提示：为了推迟射精时间，可以采取变换体位和运动方式的方法，即夫妻应根据各自喜欢的合适体位，选择女性更易受刺激而男性不易受刺激的体位。这些方法远比重复过性生活更有效。