相信很多人都受到过痔疮的困扰，由于其位置比较隐蔽，所以成为了很多人的难言之隐。今天小编带给大家的是痔疮的治疗方法，希望对你有所帮助。

导致痔疮的原因有哪些

一、在厕所逗留时间过久过长

相信很多人深有体会，每次上厕所的时候带着手机或是书籍杂志报纸，美其名曰节省时间，其实这样就无形中延长了排便时间。拿着报纸上厕所已经成了办公一族或是居家一族的习惯，这样排便时间过长过久，无形中给肛肠增加了压力。当没有便意还蹲在厕所，久而久之就形成了痔疮。

二、长时间的保持同一姿势

很多人都明白久坐会诱发痔疮，但是大部分人也许还不知道久站也会得痔疮，因为在人在站立或者坐的时候，会使腰腿肌肉以及上半身长期处于紧张状态，容易造成淤血。所以工作或是开车时，应该每隔两个小时活动一下，这样就可以促进腰腿部的血液循环，给大腿或是腰部减减压。

三、节食会引发痔疮

女孩子的便秘有些是不正确的减肥方法造成的。许多人认为最快捷的减肥方法就是节食，因此有些人干脆不吃早饭，或者直接用蔬菜水果来代替五谷杂粮。事实上，吃得太少会引发大便的排出量减少，更容易造成便秘。节食会引发肠胃各种疾病，肠胃疾病缠身，从而更容易导致便秘，而便秘又会使皮肤干燥，影响健康和美丽，这样是非常不可取的。

四、饮食问题

生活中大部分人喜欢饮酒以及食用辛辣食物，殊不知这一点也是痔疮形成的元凶。因为这些食物味道大，食用过多容易刺激肠胃，食物难以消化，在体内堆积，有便意却难以排出，从而引发痔疮的形成。而辣椒、胡椒等香辛料中含有大量的刺激性的成分，摄入过多不容易被人体吸收的辣椒后，一些刺激性的成分会残留在大便中，刺激肛管，进而引发痔疮，或加重痔疮的病情。

治疗痔疮的食疗方法和运动

1、准备适量的金针菜，洗干净之后放入锅中，加入适量的红糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的时候服用，一定要连续服用。这样能够有效的治疗痔疮疼痛并且出血的症状，因为这道偏方具有清热、利尿以及养血的功效。

2、将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后捣碎成为泥状，然后绿色蔬菜切成细丝。粳米放入锅中，加入适量的清水煮粥，在煮熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。大火烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了，每天早上的时候服用效果好。

3、将黑木耳、红糖还有柿饼准备好，然后将这三种材料一起放入锅中，加入适量的清水一起煮汤。每天服用一剂药，连续服用六天的时间。这道治疗痔疮的偏方具有活血化瘀的功效，特别适合治疗那些痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等等症状，并且效果也是很好的。

4、将猪大肠、糯米还有绿豆准备好，然后将猪大肠洗干净，绿豆还有糯米洗干净之后放入清水中浸泡半个小时，然后将糯米还有绿豆灌入猪大肠之中，并且加入适量的清水，最后用线将猪大肠的两边扎进。将猪大肠放入砂锅之中，然后大火蒸煮两个小时。连续服用一个星期，能够有效的达到补中益气、解毒、通便的效果，可以有效的预防痔疮的发生。

5、连续生吃生柿子，每天服用两三个，能够有效的达到止血的目的。

6、将花椒和食盐一起用开水重开，然后熏洗长有痔疮的部位，每天进行一次，然后每次大约十分钟左右的时间。如果痔疮比较的严重，那么可以每天早晚各一次，这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。

7、将木鳖子和冰片准备好，然后将木鳖子去除外壳留下肉，加入少量的清水之后磨成质液，和冰糖搅拌均匀，然后用感觉的面前蘸上涂抹在患处，每天早中晚各一次。

8、将新鲜的胡桃叶洗干净之后放入瓦罐之中，加入适量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分钟，然后将瓦罐放入桶中，撕开密封口之后对准患处熏把那个小时，然后将瓦罐肿大药液放入盆中，冷却之后进行坐浴，大约持续按个小时，然后用药渣涂抹患处，每天早中晚各一次，连续使用五天，能够有效的治疗痔疮，是一种治疗痔疮最有效的偏方之一。

9、将新鲜的土豆洗干净之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡觉之前贴在痔疮上面，然后盖上薄纱布之后用胶带固定住，第二天早上的时候取下来，持续几天就能够看到痔疮得到有效的缓解。

10、将新鲜的韭菜根洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，然后趁热熏洗，每天两次。

哪些运动帮你治疗痔疮

痔疮是一种困扰大家的常见疾病，因其发病率高而有“十人九痔”之说。久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作。痔疮好发于20—40岁人群，并会随着年龄增长而逐渐加重。如果你感觉肛门处有异物感，甚至有肿块脱出、疼痛，时有便血，肛门瘙痒等，那你可能已经被这种病“盯”上了。常做以下这几种运动，有助于治疗痔疮哦。

提肛运动

全身放松，用力夹紧臀部及大腿，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子。提肛后稍闭气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚锻炼两次，每次10下。

举骨盆运动

仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆放放下。熟练后，配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气，每日可做l一3次，每次20下。

交叉起坐

两腿交叉，坐下，全身放松，再保持交叉姿势站起，同时收臀夹腿，提肛，还原时全身放松，每日做20次。

提重心运动

两腿并拢，两臂侧举到头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，脚跟随之落下，做深长呼气，连续6-8次。

爬行运动

模仿爬行动物，每天早晚各爬行50米，每次5米，分10次做完。爬行动物身体处于俯卧姿势，静脉回流不会受阻，肛门压力低，静脉壁不会变薄，所以不会出现痔疮。人们模仿它们爬行，有利于痔疮的治疗。

跛足行走

学习跛足者的行走姿势上、下楼梯，可以锻炼提肛肌，每次持续10—15分钟，每日2次，坚持1—3个月有效。