桃花怎样养颜,桃花养颜的做法
桃花的美容养颜作用,主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给等,那么桃花怎样养颜呢,很简单,快看看下面是小编为大家收集整理的桃花养颜的做法,欢迎大家阅读。
桃花泡水喝的功效
桃花茶在我国具有非常悠久的使用历史,我国的古人很早之前就认识到了桃花的价值。在很多的中医名著之中都有记载,经常将桃花泡水喝能够起到美容养颜的作用,令气色更好。桃花茶的冲泡方法有很多,除了冲泡干燥的桃花之外,也可以将新鲜的桃花冲泡服用,这样能够令气色如同桃花一样漂亮。桃花除了具有美容的作用之外,还具有一定的中药价值,性平,适合在便秘的时候服用。具体的桃花泡水喝的功效如下:
第一:美容养颜
桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果,经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载,桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。在清明节前后的时间里,桃花正处在小花苞的状态中,这个时候采集适量的桃花,然后将白芷以及白酒等混合在一起,一个月之后取出来。每天早晚的时候喝一点点,也可以将这种酒放在掌心中揉搓,直到发热之后摩擦脸部,对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用。
为什么桃花具有不错的养颜作用呢?
科学家研究发现,桃花的美容作用主要来自于内里的物质含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精还有维生素等,这些物质进入身体之后对于经络有着不错的疏通作用,同时还能够扩张血管,并且对肌肤起到润泽的功效,还可以有效的改善血液循环,这样自然就能够提高对于皮肤的供氧量以及营养供给,加快一些导致衰老的物质排出体外,预防黑色素在身体中大量沉积,所以能够有效的抑制身体中各种色斑的出现。除此之外,桃花中还含有大量的植物蛋白以及游离状态中的氨基酸,这两种物质都很容易能够被身体所吸收,预防身体出现皮肤干燥或者是皱纹的情况,有效提高皮肤的抗病能力,减少患有各种皮炎还有皮肤病、坏血病出现的可能。
据悉,每年三月初三是最好的采摘桃花的时间,这个时间采摘下来的桃花也是最好的,不仅可以直接新鲜的冲泡,也可以晒干之后泡茶,具有不错的养颜以及排毒等作用。
第二:中药功效
你知道吗,桃花其实也是一种效果不错的中药材,中医方面认为桃花味苦性平,服用之后主要的功效就是去除身体中的水气,并且对于大小便也有不错的促进作用。事实上,桃花其实属于一种轻微的泻药,并且发挥功效的速度非常的快。桃花的泻下作用和其它的泻药并不一样,它不会导致身体出现拉稀情况,而是出现拉水的症状,速度比其他所有的泻药都要快。不过,这种中药材的药力并不是很强,所以服用之后身体不会出现拉个不停的情况,也不会拉的非常严重,人也不会出现脱水的症状。
不过,虽然桃花的泻药作用并不是很强,但是也千万不能够长期服用。因为如果长期服用,会损耗身体的元气以及阴血。这个时候不能够令我们越来越漂亮,身体越来越健康,而是体质会越来越虚弱,身体中的阴血还有元气都会受到损伤。建议女孩子千万不能够长期服用,这会影响每个月的月经,同时对于内分泌也有一定的影响,长期服用脸色会越来越难看,并且越来越暗沉。
桃花养颜的做法
〔桃花酒〕
鲜桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克,泡酒一个月 后,每天早晚各饮用20~30亳升。可修护肌肤,使皮肤亮泽美丽。
〔桃花橘皮水〕
干桃花60克、冬瓜仁75克、橘皮45克,一起研成粉末充分混合,每次取1克用温水冲服,每天3次。可活血化淤、润泽皮 肤、祛斑美白。
〔桃花冬瓜饮〕
干桃花4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克,开水冲泡, 焖10分钟以后,即可饮用。可有效去除面部黑斑、妊娠色素斑和老年 斑,但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。
〔桃花冬瓜粉〕
干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克,放在一起研成粉 末,再放入适量蜂蜜拌匀。每天取适量涂于面部,能有效去除雀斑。
〔桃花粥〕
干桃花2克、粳米100克,先将桃花放入锅中,浸泡25~30 分钟;再放入粳米,用小火熬粥;粥熬好后,加入适量红糖,搅拌均匀 即可食用。可活血化淤,美容养颜。
〔桃花馄饨〕
面粉90克、毛桃花30克、猪瘦肉100克、做好的鸡汤 500亳升,先调好猪肉馅备用,然后将面粉、毛桃花放到一起,加水揉 成面团,擀成面皮,包馅做成馄饨,最后放入鸡汤中在火上煮熟即可食 用。可活血化淤,治疗便秘、腹痛等症。
[桃花水]
干桃花10克,沸水冲泡后当茶饮用。可美容养颜、减肥瘦身。
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