“老慢支”起病缓慢，主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫状。随着病性的发展，患者会逐渐出现胸闷、气短等症状.今天小编为大家推荐预防老人老慢支的方法.

预防老人老慢支的方法

一、积极预防感冒。

注意随天气变化及时增减衣服，睡觉注意盖好被子;不和感冒病人接触。一旦感冒或慢性支气管炎发作时，应及时就医治疗。

二、加强耐寒锻炼。

坚持用冷水洗脸;早晨或雨后到空气清新的地方做深呼吸;平时坚持散步、打太极拳等体育锻炼，增强上呼吸道及气管黏膜对冷空气刺激的适应能力，增强体质和抗病能力。

三、保持居室空气清新和适宜的温湿度。

要经常开窗通风换气，保持室内空气清新，室温为18℃～24℃。

四、注意饮食调养。

慢性支气管炎患者饮食宜清淡，忌过甜、过咸，多吃梨、苹果等。

五、戒烟忌酒

巧治老人老慢支炎

四仁方

【原料】白果仁、甜杏仁各100克，核桃仁、花生仁各200克。

【制法】将上四仁共捣碎研末，贮于瓶中，每日清晨用20克，加水250毫升，煮开后打入鸡蛋1只，炖熟，加冰糖适量调服。

【用法】连服半年。

枇杷百合鲜藕方

【原料】鲜枇杷肉50克，鲜百合50克，鲜藕50克，白糖20克。

【制法】将鲜枇杷洗净去壳取肉50克，鲜百合洗净去杂质切成末。鲜藕洗净去皮切成碎末，一起人锅加水600毫升，文火炖20分钟，鲜藕炖熟烂成粥状加入白糖调匀，即可。

【主治】慢性支气管炎、肺结核阴虚证状、痤疮、咽干。

柑姜冰糖方

【原料】柑橘300克，姜片15克，冰糖30克。

【制法】将柑橘洗净，切成4瓣，姜切片，先将锅烧热，人400毫升水，水沸人姜片，煎煮15分钟，再入冰糖、柑橘，再煎5分钟，即成。

【用法】食柑橘饮汤，一日一剂。

海蜇白萝卜方

【原料】鲜海蜇2500克，白萝卜150克。

【制法】将鲜海蜇(从海上捕捞上岸不超过6小时的海蜇)洗净去杂。切大粗条状，白萝卜洗净切丝，锅烧热加水放人海蜇，煎煮3b分钟后人白萝卜，共煎煮15分钟，即成。

【用法】 食海蜇、白萝卜，饮汤。

【主治】气管炎、腹胀。

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