香附茶是由香附搭配一些材料煮成的茶饮，具有一定的药理作用，平时适量饮用也可以起到养生保健的作用。不少人也很喜欢将玫瑰、甘草等物与香附搭配做成茶饮，不仅香气令人欢喜，其功效也会大大增强。下面就由小编为大家介绍下香附茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

香附茶的功效和作用：

1、疏肝解郁。香附茶可疏肝理气，有养肝护肝的作用，对于肝气郁结所致的胃腹胀痛，均有一定的疗效。

2、调经止痛。香附茶具有调理气血的作用，能够解决因肝气郁结所致的月经不调以及痛经的问题。还能够促进人体血液循环，使全身的气血畅通。

3、静心安神。香附茶散发出来的香气，能够舒缓精神，让人不自觉的就放松身心，使情绪缓和下来，并可促进睡眠。

经常喝香附茶能减肥吗

相信这是大多数女性更为关注的问题，在某种程度上来说，香附是具有一定减肥作用的，但是效果不是很明显，因此切勿把香附茶当做减肥茶饮用。

香附本身具有疏肝解郁的作用，可以缓解肝郁气滞引起的情绪性发胖或者是压力性肥胖;并且，香附子中的一些成分有激发肠胃活动的作用，能够加速热量的排出，避免脂肪堆积。从这两个方面来看，经常和香附茶是能减肥的。

但是由于香附的作用主要在于疏肝理气，而不是减肥，因此我们不能完全的将减肥希望寄托在香附茶上，只能起到辅助的作用，重点在于养成健康的饮食和生活方式。

香附茶的适宜和禁忌人群

香附茶可疏肝解郁，对于工作压力大的人和常年忙碌的人群，是十分适合的，可以让他们舒缓精神，让身心得到放松。

由于香附茶调经止痛的作用，女性也可以适当饮用香附茶，能够调理气血，令女性身体更健康。

老人可以多喝香附茶，能够起到保护肝脏、降低血压和强心脏的作用。

需要注意的是，气虚无滞、阴虚体质的人群不宜饮用香附茶。香附茶会加重这类人群的虚症，而起不到疏肝理气的作用。

香附茶的按语

香附为莎草科植物莎草的根茎。功能理气开郁、止痛调经。单用或配合其它药物治疗肝胃不和、气郁不舒之胸腹胁肋胀痛、痰饮痞满、月经不调、崩漏带下，是妇科调经止痛的常用药。

药理研究：本品的乙醇提取物能提高痛阈，有良好的镇痛作用;5%的流浸膏对动物子宫有抑制作用，使其收缩力减弱，肌张力降低，其作用性质与当归素颇相似，但较弱。香附挥发油有轻度雌激素样活性，以上作用是它治疗月经不调和痛经的主要依据(《中药药理与应用》)。