科技时代，当我们还在 充分享受着电脑 带来的高效便捷时，辐射已 悄悄伤害到我们的皮肤。电脑辐射斑是什么呢?想要知道吗?下面跟着小编了解一下吧。】

电脑辐射斑的定义

长期面对电脑，电脑 辐射导致 脸上色素沉积而形成的色斑。

信息时代，人们享受 着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，科技时代，当我们还在 充分享受着电脑 带来的高效便捷时，辐射已 悄悄伤害到我们的皮肤——肤色黯淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重……这一类病态皮肤，医学专家冠以它一个新名称“计算机皮肤”，那么什么是电脑辐射斑呢?这类“计算 机皮肤”中的色斑患者，名曰“电脑辐射斑”。

预防电脑辐射斑的方法

预防方法一：趴在桌子上睡觉的时候要记得将计算机关机

工作累了我们总想眯一会儿，因此，常常趴着睡觉，这个时候要记得把计算机关机，不仅仅只是把屏幕关掉就可以了。其实 ，键盘比显 示屏的辐射更加厉害， 仅仅把屏幕关掉是不能杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘 显然是走入了误区 ，因此，赶紧改正这样的不良习惯!

预防方法二：使用防辐射装备

研究发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重 会造成胎儿畸形。对于已经怀孕的孕妈妈可以用防辐射毯屏蔽电脑辐射，防辐射毯是遮盖在腹部防止电磁辐射的一种盖毯，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。也就是把金属抽成细丝 ，在面料内部形成网状结构。这种金属纤维网可以金属纤维网可以反射电磁波，当金属网孔径小于电磁波波长( 波长=光速/频率)1/4时，就能有效将电磁辐射阻挡在体外。好的防辐射毯应透气性好、可洗涤，屏蔽效果不会降低，对人体无任何副作用，防辐射服屏蔽值在50DB以上，

预防方法二：每天上午吃一个橘子，喝2至3杯的绿茶。

茶叶中 含有 丰富的维生素A元素，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不尽能合成视紫红质，还能使眼睛在暗 光 下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也可以起着 抵抗电脑 辐射和调节身体功能的作用。

预防方法三：注意皮肤保洁

上网之前涂上隔 离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗 掉，然后 涂 上温和的护肤品。久 之可减少伤害，润肤养颜。

预防方法四：不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁

喝些枸杞汁和 胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显 著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜 汁 或 其它新鲜果汁。

预防方法五：补充维生素B

维他命B对脑力劳动者很有益，如果您是夜猫子睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼 类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增 强神经系统 的协调性，是上网时的最佳小零食。

预防方法六：应尽可能购买新款的电脑

一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑的过程中， 要调整好屏幕的亮度，通常，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小 而影响 观 看效果，且易 造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此距屏幕半米以外，可以更好地防辐射。