女性美容护肤的方法

发布时间:2017-06-19 13:35

许多女性都会有属于自己的美容护肤的方法,但是大部分的人还是比较盲目,那么有没有什么既省时又省钱的美容护肤小妙招呢?今天小编为大家推荐美容护肤的方法。

最简单实用的女性美容护肤方法

1、保持愉快乐观的好心情

保持愉快乐观的好心情,可以让你更加从容地面对任何事情,少了很多负面的情绪,这也会让你吃得好、睡得好,为身体和皮肤达到一个良好的内部循环,从而让皮肤更加健康,整个人也看起来更加精神。例如美眉们若是不小心脸上冒出个小痘痘,请先不要紧张和着急,要知道,你依旧保持愉快的心情,更加有助于痘痘的消除。

2、坚持脸部按摩排毒

我们的皮肤想要保持健康细嫩的状态,就需要及时排出毒素,皮肤才能健康。因此,美眉们要坚持脸部的按摩排毒,以促进面部皮肤的血液循环,加速肌肤新陈代谢,去除皮肤内部的污垢和毒素。搭配上护肤精油为皮肤做按摩,美丽健康的皮肤养出来!

3、多喝水

平常为皮肤保湿补水很关键,肌肤倘若缺水,一切烦恼的问题就都来了。而为皮肤保湿补水,最简单也是最有效的方式就是多喝水,尤其是在炎热的夏季,身体出汗多,务必要及时补充水分,帮助身体排出多余的毒素,让皮肤看起来水水嫩嫩的。

4、避免接触太多辐射物

美眉们要知道,保护皮肤、令皮肤更加健康,就要在平时的生活中多注意,避免接触到太多的辐射物,如果你在电脑面前待上一整天,最后一定是发现肌肤满面油光、极度缺水,不仅是电脑,手机、电视等等,它们所发出的辐射对皮肤的伤害是非常大的,因此,能避免就要尽量避免,平时用电脑和手机的时间也要控制好哦!

5、及时清洁皮肤

现在的环境,空气污染越来越严重,美眉们每天又是早出晚归的,在皮肤接触到不干净的物质的时候,就要及时清洁皮肤,否则一旦有害物质在皮肤表面堆积,就会形成各种斑点,不利于皮肤的健康保养。

6、保持合理的饮食

想要留住好皮肤,饮食方面也不能不考虑的,美眉们应少吃一些感光的食物,他们会吸收紫外线,从而伤害皮肤,令肤色变得暗沉发黄、由白变黑。可以多吃一些富含维生素E和维生素C的食物,例如西红柿、柠檬、草莓、奇异果、葡萄等等,每日补充足量的维生素C和维生素E,可有效对抗肌肤氧化,赶走皮肤粗糙暗黄,这一点也是美眉们保养皮肤不能忽略的哦!

美容护肤小窍门

一、牛奶洗面--对付脸色暗沉

牛奶有美白嫩滑的作用,洗完后脸部立即变得顺滑,但用牛奶洗面前,应用洁面乳先清洗污垢,过水之后才用牛奶洗面。而且用牛奶洗过的脸上粉更容易哦。

二、面霜加维生素E--对付皱纹

如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,如果第二天有约会,就美美的做个维E面膜吧。

三、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,

早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

四、柠檬敷眼--对付眼袋

眼袋真的很难看,但是不用担心,你只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会,再给眼睛盖上纱布,放上两片柠檬等待5分钟。

五、六日不化妆--对付不易上妆

平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红画画眉毛,点缀一下就可以了。休息日的时候更应该给肌肤休息,远离那些化妆品吧。

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