小学健康活动计划都有哪些呢?不急，下面有准备精心为你准备的小学健康活动计划，就让小编带你一一讲解吧!

小学健康活动计划第一篇

周次 1 活动内容 健康：多彩的肥皂 活动目标 1.使幼儿发现肥皂的外形特征和用途。 2.学会运用各种感官感知多种多样的肥 皂。 1.通过活动让小朋友知道生病时，必须打 针吃药。培养小朋友乐意接受预防接种。 2.培养小朋友不怕打针的勇敢精神。 活动准备 为每组准备不同的 洗衣皂等，吹肥皂泡 瓶若干及盛水脸盆。 医生工具一套，儿歌 一首。

健康：打针、吃药我不怕

锻炼：小小兵

1.能灵活地进行钻、爬、投掷等动作练习。 音乐磁带、场地 2.体验胜利的快乐。 镜子每人一面、幼儿 1.使幼儿初步了解眼，鼻，口，耳的功能。 操作材料、实物卡片 2.培养幼儿关心自己身体的初步意识。 等。 海绵垫、塑胶垫若 1.能手脚着地协调地往前爬。 干;平衡板 2 块、钻 2.在练习走小桥、钻山洞等动作中体验快 圈 4 只;自制池塘 1 乐。 个;小鱼若干 1.激发幼儿观察脸部变化的乐趣，体验快 乐，难过时等表情。 2.教育幼儿保持愉快的心情。 1.能在协助下轻松的双脚跳。 2.会看颜色并对应跳相同颜色的圈。 3.能以愉快积极的情绪参加活动。 1.让幼儿通过自身操作，知道自己身高， 体重的变化，懂得自己的身体是在不断生 长的。 2.培养幼儿能关心自己的身体变化。 脸谱

健康：我的脸上有什么

锻炼：小猫钓鱼 5 健康：会变的脸

锻炼：小兔跳彩圈 6 健康：称一称、量一量

兔妈妈头饰、彩色纸 板标记

挂图

锻炼：采桑叶 7 健康：过马路

1.会原地纵跳触物，动作协调。 自制桑叶及蚕宝宝 2.能按规则游戏，体验“采桑叶”的乐趣。 1.让幼儿知道过马路要注意安全。 2.学习词:过街天桥，人行横道线。 挂图

锻炼：小鸡和老鹰 8 健康：难受的大拇指

锻炼：捡纸团 9 健康：谁的椅子最干 10 锻炼：小蝌蚪找妈妈

1.能快速地四散奔跑和躲闪，不碰撞。 2.模仿小鸡走、跑、拍翅膀、吃虫等动作。 音乐 3.感受和“妈妈” “同伴”在一起的快乐。 1.让幼儿知道吮吸手指是一种坏习惯，会 影响身体健康。 指偶 2.帮助有吮吸手指习惯的幼儿逐步克服克 服这种坏习惯。 纸团若干、小篮子 4 能按规则游戏，体验捡纸团的乐趣。 只 1.教幼儿学会擦椅子的方法。 椅子 2.引导幼儿有乐意参加劳动的愿望。 能辨别声音的方向，朝指定方向跑。 每人一根短带

健康：大米饭、喷喷香

锻炼：熊猫滚球

11 健康：手指兄弟

1.通过活动让幼儿知道米饭的味道，有营 养，吃好饭菜身体好。米饭是人们离不开 的主食。 2.了解香喷喷的米饭来之不易。 3.要爱惜饭菜丰富词汇，香喷喷、喷喷香、 营养。 1.练习双人近距离滚接皮球，提高手眼协 调的能

力。 2.体验与同伴共同游戏的愉悦。 1.让幼儿认识手的外部结构，能说出它们 的名称。引导幼儿发现手可以做各种基本 动作。 2.培养幼儿关心自己的身体，知道怎样使 用手和保护手。 能手脚着地快速地向指定方向跑。

水、电饭煲、水盆、 小水杯、小碗、口 袋……

大皮球若干

纸板手 操作材料

锻炼：小蚂蚁找粮食 12 健康：小嘴巴、尝一尝

垫子、大小沙袋若干

1.通过品尝，体验酸，甜，苦，辣等味道， 知道舌头能分辨各种味道。 各种味道的食物 2.愿意用语言来表达自己的感受 1.能纵跳一定高度触物。 塑料袋若干 2.能想出多种方法玩塑料袋， 感受活动的乐趣。 1.知道每种感观都有独特的本领，会尝试 使用自己的感观辨别不同的活动。 2.初步会使用记录纸进行记录。 能想出多种方法拍球，体验用不同方法玩 球的乐趣。 1.逐步感受自己有了进步以后的快乐。 2.培养幼儿良好的心理品质。 五种味道的水溶液， 沙子，石子 每人一只皮球 挂图

锻炼：好玩的空气袋 13 健康：感官总动员

锻炼：好玩的皮球 14 健康：我学会了

锻炼：小金鱼吹泡泡 15 健康：干净食物人人爱

1.掌握单手肩上投掷动作，提高投掷能力。 小网球、沙包、小瓶 2.喜欢和同伴游戏，体验投掷活动的乐趣。 若干，小鱼泡沫垫 3.了解自己投掷的距离，并努力投得更远。 挂图及了解幼儿在 1.知道基本的饮食卫生常识。 回家途中是否有吃 2.有良好的个人卫生习惯。 零食的习惯。 1.能双脚立定跳出一定距离。 2.初步会与同伴合作游戏。 1.能运用多种感观认识事物，感知，探索 西瓜的基本特征。 2.愿意参加科学活动，能用简单的语言把 自己的发现告诉老师和同伴。 1.能保持平衡地在斜坡上走上走下。 2.能听指令进行游戏。 1.能较专注地倾听同伴地谈话，了解别人 的谈话内容，表达自己的见解。 2.能围绕冷饮这一话题谈话，学习用连贯 的语句表达自己的意思。 荷叶、荷花

锻炼：小青蛙跳荷叶 16 健康：好吃的西瓜

西瓜 餐具

锻炼：小汽车爬坡 17 健康：我吃过的冷饮

每人一只塑料圈、梯 形斜坡

各种冷饮的包装盒

小学健康活动计划第二篇

小学生正处于发展的重要时代，随着生理、心理的发育和发展、社会经历的扩大及思维方法的变更，在学习、生活、人际来往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推动素质教育的必定请求。为此针对我班实际，特制定如下实行计划：

一、 活动实行的理论根据

心理健康：“指有正常的智力，有求知欲，能调控自己的情感，保持乐观向上的心情，能学会与周围人正常来往，理解分享与合作，尊重别人，乐于助人，能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、艰苦，适应环境，具有良好的行动习惯和健全的人格。”发展理论告诉我们心理发展是知、情、意的统一，而不是孤立的、封闭的。精神分析理论认为，在人类进化的历史上，生理结构和心理结构有一个同步的发展过程，人的发展过程中的不同阶段，都能在发展中找到类似的对应。社会文化和思想的环境是影响人格发展的重要物质因素，这些心理学理论，为本活动供给了现实的理论基础，为本活动供给了方法论的平台。

二、心理健康教育的指导思想和基础原则。

1、开展心理健康教育工作，必须贯彻党的教育方针，保持育人为本，根据学生生理、心理发展特色和规律，运居心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，增进他们身心全面和谐发展。

2、开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵守学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性和实效性。为此，必须保持以下基础原则：根据学生心理发展特色和身心发展规律，有针对性地实行教育;面向全部学生，通过广泛开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步

得到进步;关注个别差别，根据不同学生的不同需要开展多种情势的教育和辅导，进步他们的心理健康程度;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相联合;面向全部学生与关注个别差别相联合;尊重、理解与真挚同感相联合;预防、矫治和发展相联合;教师的科学辅导与学生的主动参与相联合;助人与自肋相联合。

三、心理健康教育的目标、任务与重要内容。

1、心理健康教育的总目标：进行全部学生的心理素质、充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品德，增进学生人格的健全发展。

2、心理健康的重要任务是全面推动素质教育，加强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生建立在呈现心理行动问题时的求助意识，增进学生形成健康的心理素质，保护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践才能，有理想，有道德、有文化、有纪律的一代新人。

3、心理健康教育的重要内容包含：普及心理健康基础知识，建立心理健康知识，懂得简略的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步控制心理保健知识，其重点是学会学习、人际来往、生活和社会适应等方面常识。

四、活动研究的道路和方法

1、开设心理健康教育课，加强心理辅导。

针对学生中亟待强化的心理素质，采用强化训练使学生控制必备的心理常识，形成健康的心态与良好的行动习惯。

2、学科渗透心理健康教育的内容。

认真发掘教材中具有心理品德教育内容的因素，抓住课堂这个主渠道，有计划、有目标、有意识地对学生进行针对性地培养和训练。

3、开展丰富多彩的心理活动。

通过各种喜闻乐见的情势，使学生施展才智，发展想象力、发明力，塑造学生良好的心理品德，进步心理素质。

4、开展个别心理咨询。

学生具有的烦恼、焦虑、紧张、艰苦因人而异，所以仅通过集团的指导情势难以收到最佳后果。通过个别咨询针对每一个学生进行过细的指导很有必要。

5、举办家长座谈会。

要搞好小学生的心理健康教育，必须有家庭教育的配合。使家长关心子女的身材健康，更要关心孩子的心理健康。积极开通学校和家庭实行心理健康教育渠道。通过家长学校或社区活动，领导家长转变教育观念，懂得和控制心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的气氛，调动家庭和社会的各种力量，创立符合学生健康成长的环境。

五、心理健康教育的组织实行。

1、加强对心理健康教育工作。定期研究并解决心理健康教育工作中遇到问题，定期开展检讨和督促，保证学生心理健康教育活动的积极、有效的进行。

2、加强心理健康教育建设。以班主任为主的课任教师共同参与心理健康教育，定期开展知识讲座、互相交换，进步教师心理健康教育的理论程度和实际工作才能。

3、建立健全心理健康教育工作管理系统。班主任教师加强意识、主动参与。

4、施展课堂主渠道作用，各科渗透心理健康知识。增进心理健康教育渗透到学校的各科教育和日常管理中，成为全部教师面向全部学生的常态教育活动，请求各学科开展学法指导，增进学生对学习的兴趣、创设良好的课堂心理

气氛，使学生乐学、会学。请求教师充分地、有意识地应用教材丰富的从文精神内容，去塑造学生健全人格。

5、根据工作重点，有针对性地开展心理健康教育。根据学生身心发展特色，按循序渐进的原则，有针对性地开展心理健康教育。重要包含：帮助学生在学习生活中品尝解决艰苦的快活，调剂学习心态，进步学习兴趣与自信心，正确看待自己的学习成绩，克服厌学的心理，体验学习成功的乐趣，培养集体意识，在班级活动中，擅长与更多的同学来往，健全豁达、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主参与活动的才能。

小学健康活动计划第三篇

一、主题：学会合作，快乐多多

二、活动目标：

1、在活动中使学生明白与人合作的意义和重要性。

2、通过游戏，让学生在活动过程中获得友好合作带来的快乐情感。

3、通过游戏后的讨论，培养学生正确的合作意识和合作能力。

三、活动重点：在活动中，使学生明白与人合作的重要性以及合作带来的快乐。 活动难点：学生正确的合作意识和能力培养。

四、活动准备：红领巾 音乐《众人划桨开大船》 课件

五、活动时间：一课时

六、学情分析：

该课所上对象为四年级学生。目前的学生大都是独生子女，在家中，与同龄人交往少，父母又都很宠爱他们，使他们变得娇生惯养，依赖性强。因而造成他们不会主动、正确地与人合作。这是因为孩子们们在生活中缺乏与人合作的经验，缺乏“学会合作，快乐多多”的认识。长期以往，不利于他们在社会大环境中生存。帮助学生从小学会怎样与人合作共同完成事情，既是形成一个健康向上的集体的必要条件，也是为他们将来愉快地与人交往打下坚实基础。

还有一些孩子内心中渴望与人交朋友，愿意和别人共同完成事情，但是不知道怎样与人合作，缺少这方面的认识，也缺少这方面的指导。因此，本节课就以此为出发点，为孩子们提供一个活动的平台，在活动中认识、感受到合作的重要性和快乐，培养与人交往能力。

七、活动过程：

(一)情境创设：《五指兄弟》

1、师：这节是心理健康课，欢迎大家做客心理健康直通车，我们的口号是：“我健康，我快乐!”。在上课之前，老师先给大家讲一个小故事，好不好?(学

生回答：好)那你们可一定要认真听啊!出示课件。

从前，有五个指头兄弟，本来很和气。可是有一天，他们忽然闹气别扭来，各夸各的本领大，谁也不服谁。闹得正起劲儿，一个皮球跑过来，说：“谁能把我举起来，谁的本领就最大。”大拇指听了连忙说：“我来，我来!”可是，无论它怎么使劲儿，也不能把皮球举起来。食指、中指、无名指、小拇指也都争着说：“我来试试!”可是它们都抢着举，不仅都抢不到，怎么也举不起来。皮球说：“你们不能合作起来试试吧!”五个指头互相合作，一下就把皮球举起来了。 从此，五指兄弟同心协力，互相合作，再也不闹气了。 (设计意图：根据小学生喜爱故事的心理特点，为此激发他们对课堂活动课的兴趣。)

2、师：听了这个小故事，你知道了什么?(指名回答，多找几个;答出他 师生合作做游戏)(学生1：一个手指是不能把皮球举起来的。学生2：我们做什么事要团结合作。)

3、提问：在这个故事中，有没有存在合作?学生：有。

4、过渡：你们说得真是太好了，在生活当中，很多事都是需要我们合作才能办好的。今天这节课，我们来学习体验一下与别人的合作。(板书课题：学会合作 快乐多多)(学生齐读一次)我决定奖励你们一个游戏。

(二)活动聚焦：体验合作

1、课件出示：用一个手指系红领巾。请学生读游戏内容(大家预先用双手解开红领巾。)

给学生两分钟活动，巡视学生系的情况，问：你们说几个手指才能系上呀? 学生1：要十个手指。

学生2：两个手指就行。

师请这名同学到前面来，大家来和他比赛。大家用十个手指系，他用两个手指系。(征求学生的意见 数10个数的时间)倒计时数数：10、9、8、7„„(设计意图：游戏是每个阶段的小学生都喜欢的活动，符合他们的好玩好动的特点，这样为本节课增添了色彩)

大家大笑，用两个手指系的同学没系上红领巾。师采访：你用两个手指系红领巾感觉怎么样?

学生2笑：系不上，没有其他手指的帮忙系不上。

师面向大家：你们有什么感受?

学生3：十个手指一起合作，完成系红领巾，我很高兴!

学生4：合作起来才能把事情办好。

师生小结：通过这个游戏，我们学会了与别人合作，心情也很快乐。就像我们今天的主题：学会合作 快乐多多。

2、师出示课件：什么是合作。(合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同目标而共同完成的某项任务)

(三)关注图片：再次体会

1、师：其实，在我们日常生活中还有好多需要合作的事情，想不想看一看呢?学生：想。师出示课件，让学生通过图片再次体会合作的重要性。其中有：国家的阅兵仪式、双人跳水等，师指名回答，多找几个。回答的学生奖励一颗“合作之星”☆。

如2008奥运会的众人合作，舞蹈才整齐好看，全国人民,同心协力，才会有08奥运的成功;双人跳水：两个人动作必须协调一致，单人动作再优美也不行，说明双人跳水基本要求，(学生说不明白，师可以解说);跳绳游戏：要团节友爱，打绳方向一致，用劲同样大，跳绳同学与打绳同学配合好起跳时间;抬水：高度一致，同时抬起。师生小结：合作会促进我们共同进步，达到更好的效果。(设计意图：出示众多合作的图片，让中段的学生能通过自己的视野明白合作的重要性，这样一目了然，同时也让他们明白在平时生活中什么是合作，合作会给我们带来成功和快乐。)

师：是啊，在与他人合作的时候，我们必须心往一处想，劲往一处使，做事我们要一起商量，团结友爱，相互谦让，分工合作，这样事情才能做的又快又好。(师板书)

出示课件：喜洋洋他们在合作表演歌舞，那现在我们大家也认真想一想，你身边有没有合作的事例?(四人小组合作讨论)学生：有很多。你与人合作过吗?你们合作得成功吗?两分钟后，师抽学生回答，并奖励一颗“合作星”☆(设计意图：让他们自己动脑思考，什么情况下是合作，合作会给我们带来什么样的成功)

师：看来，在平时的学习和生活中，我们常常与人合作，也正是因为相互合

作，许多事情做起来就顺利多了。

(四)明辨是非：判断合作

1、师：但是有了共同目标，那又是否就能共同完成呢?师出示课件：请同学们认真思考，明辨是非。

⑴有同学被欺负了，叫你去为他“报仇”，并答应以后你有什么事情也会这样帮你，你会答应吗?为什么?

师抽学生回答。学生1：不答应，因为那样是不对的。2：我也不会答应，被同学欺负了，要及时想老师报告。

⑵有同学考试时，不会做，叫你给他抄，并答应给你好处，你能与他合作吗?为什么?师同样抽学生回答。学生3：不会给他抄，这样不仅不能帮助他，反而会害了他。学生4：不与他合作。(设计意图：让学生在学会什么是合作的情况下，能明白哪些事情能与人合作，而哪些事情不能合作)

师生小结：原来做什么事我们先动动脑，要辨别一下，不能损害他人利益的事情我们才能合作。

2、那我们在合作中，肯定会有很多矛盾，同学们开动你们的小脑筋，怎样做到相互满意呢?出示课件：

⑴合作伙伴的想法与自己的想法不一样，你该怎么办?A、心里不舒服，觉得他应该让着我;B、仔细想想，可能他得想法更正确，能做到相互谦让;C、甩手不管他。

⑵自己的做法被同伴误会了，你该怎么办?A、积极向他解释，化解误会;B、心里觉得委屈，不理他;C、由此与他发生争吵。

⑶合作中两人都需要使用某件东西，你该怎么办?A、抢先用，不理别人的感受;B、一起协商，互相谦让，合理使用;C、不与他商量，去做其它的事。(设计意图：学生能在学习的基础上，通过选择能够再一次灵活处理相互合作的事情)

3、出示课件，让学生进行判断，认为是正确的就说“Yes”错误的就说“No”例如：自私自利、团结友爱、相互合作、积极投入、寻求别人的帮助、只相信自己等。

(五)再次升华：快乐合作

学生拿出老师提前准备的彩纸、白纸、胶水、剪刀，分四人一小组合作完成

老师出示的图案，师巡视，时间一到，让他们分别展示在黑板上，最先完成和完成最好的让他们说说自己的感受。学生1:我们一起商量，分工合作，所以最快完成。学生2：我们一起合作很快乐，所以我们做的很漂亮。(设计意图：再一次通过活动，让他们亲身体会合作的成功感和快乐感)

师生小结：当我们遇到矛盾了，我们一定要化解它，而不是让矛盾越来越深，做到团结友爱，相互谦让，快乐合作。

课件展示：有关合作的名人名言，让学生齐读：二人同心，其力断金---《易经》。人心齐，泰山移。单丝不成线，独木不成林。

(六)合作快乐：成功收获

1、师：让我们一起来说说今天的收获，四人一小组讨论，抽学生回答，学生1：我觉得做有共同目标的事都要相互合作，才能成功。学生2：我觉得我与他们合作后感到非常快乐。学生3：„„

2、播放音乐《众人划桨开大船》

3、师：今天我本来准备了很多的结束语，但是听到学生们这么多的感受，把李老师的话都说出来了，看来孩子们都能够从合作中体会到快乐和成功的喜悦感。