蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做
常食大蒜能延缓衰老;它的抗氧化性优于人参。平时生活中你会做蒜蓉辣酱吗?那么,现在小编就来分享蒜蓉辣酱的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
蒜蓉辣酱的制作食材
主料
红尖椒
1000g
蒜瓣
200g
生姜
75g
黄豆酱
150g
辅料
白糖
100g
葵花籽油
200g
白醋
10g
高度白酒
15g
盐
40g
味极鲜酱油
10g
蒜蓉辣酱的做法步骤
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9135P7-0.jpg)
1.准备好原料和配料;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9136304-1.jpg)
2.红尖椒洗净晾干,大蒜去皮,切厚片,生姜洗净去皮切小块;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9132528-2.jpg)
3.把姜块放入料理杯中;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T91333Y-3.jpg)
4.盖好盖子,接通电源,一档两档交替打,十几秒就把生姜打碎了;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9131403-4.jpg)
5.把大蒜放入料理杯中;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9133426-5.jpg)
6.同生姜的方法一样,把大蒜打碎;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T91332c-6.jpg)
7.把辣椒切小段;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9135194-7.jpg)
8.辣椒段放入料理杯中;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T913E94-8.jpg)
9.把辣椒打碎;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9135154-9.jpg)
10.三种原料都打好;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T913KX-10.jpg)
11.锅中放油,开小火,放入姜末;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9133519-11.jpg)
12.放入蒜末炒出水汽;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T913NJ-12.jpg)
13.把蒜末姜末炒出香味后,放入豆瓣酱炒匀;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9133428-13.jpg)
14.放入白糖,直至白糖融化;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9131L5-14.jpg)
15.放入辣椒碎,继续小火煸炒出辣椒的水汽,用小火慢慢的熬,期间用锅铲不停的搅动,以免粘锅;
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9133235-15.jpg)
16.炒至所有味道融合在一起,时间大概10分钟的样子,放入盐和白醋,
![蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做](http://i2.sanwen.net/doc/1609/0T9134L3-16.jpg)
17.继续炒至盐融化,此时辣椒酱颜色洪亮,关火后放入白酒炒匀,辣椒酱就做好了
大蒜的营养价值
1、强力杀菌
大蒜中含硫化合物-大蒜素具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,因此大蒜被誉为“天然广谱植物抗生素”。而且大蒜不产生抗药性,所以在有青霉素、链霉素、氯霉素、金霉素等各种作用强大的抗生素时代,仍有其独特的临床价值。
2、防治肿瘤和癌症
大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。
3、毒清肠
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。
降低血糖
4、大蒜可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,提高人体葡萄糖耐量,迅速降低体内血糖水平,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌,从而有效预防和治疗糖尿病。
蒜蓉辣酱的相关做法:
1.蒜蓉辣酱的做法
2.蒜蓉辣椒酱的具体做法步骤
3.怎么做好吃的蒜蓉酱
4.蒜蓉辣椒酱家常的做法图解
蒜蓉辣酱的做法步骤,好吃的蒜蓉辣酱要如何做的评论条评论