许多女性由于接触过敏源等原因容易患上肌肤过敏，这无疑对自身的工作和生活都会造成影响。那么有什么比较好的能改善肌肤过敏呢?今天小编为大家推荐护肤的方法。

敏感肌肤的护肤方法介绍

1、加强肌肤的补水保湿

每当空气温度升高的时候，我们的皮肤油脂分泌也会跟着增高，春季气温回升，皮肤也就从冬日的干燥粗糙的状态中苏醒过来了，这时候，面部肌肤开始分泌油脂，水分蒸发会非常快，因此非常容易导致肌肤的水油不平衡的现象。因此，春季美眉们要重视肌肤保湿补水，才能够有效缓解肌肤缺水的状态，降低肌肤的敏感程度。

美眉们可以选择清爽的爽肤水和保湿喷雾来使用，为肌肤表面注入新鲜的水分和养分，另外，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，由内而外地为肌肤和身体补充水分，从而改善过敏现象。

2、避免使用含有刺激性物质的护肤品

由于春天季节，肌肤是处于一个高度敏感的状态，那么，我们对护肤品的选择就要相对重视一些，首先，护肤品的成分就要选择温和清爽型的，避免使用含有刺激性成分的护肤品，油脂量较少、成分天然的产品是比较适合敏感性肌肤的美眉们使用的。避免使用含有刺激性成分的护肤品，能够有效降低肌肤的敏感度。

3、深度清洁肌肤

敏感型肌肤非常脆弱，如果做不到深度地清洁，那么，肌肤就很容易堆积粉尘、沾染细菌，从而越发的敏感起来。因此，美眉们要做到彻底地清洁肌肤，可以尝试用一下洁面仪，将面部的粉尘和污垢彻底清洁出去，有效预防肌肤敏感。

4、做好肌肤全面防晒工作

敏感型肌肤的美眉们尤其要做好防晒工作，来抵御紫外线辐射所造成的肌肤过敏，同时，也要谨慎地选择防晒霜，有一些防晒霜当中含有容易令肌肤产生过敏的化学物质，美眉们就要当心哦!外出要涂抹温和的防晒霜，出门要遮打遮阳伞， 配戴太阳镜，做好全面的肌肤防晒工作。

5、用毛巾热敷缓解肌肤过敏

如果美眉们真的一不小心出现了肌肤过敏、发炎、红肿的现象，那么，首先，千万不要去抓挠皮肤，也不要随意涂抹含有激素的药膏，可以先用热毛巾敷在脸上，并加以按摩，来缓解肌肤过敏的现象，注意毛巾不能过热!

过敏肌肤护理误区

一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜

正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。

二：没时间清洗粉扑，继续用也没关系

原因：不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!

正确的方法：补妆时脸上的油脂会被粉扑吸走，吸满油脂的粉扑与空气接触，正是细菌的最好繁殖地。用脏脏的粉扑不但不雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘。

一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水，再阴干。

三：一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

原因：这样不安全，皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。

正确的方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

四：怕肌肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

正确的方法：“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

五：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会更加刺激皮肤。

正确的方法：痘痘可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。

六：皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

原因：浓稠粘腻的保养品，对敏感肌肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

七：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来

原因：正在发炎的敏感肌肤要首先停止化妆。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。