前列腺肥大是生活中比较常见的一种男科疾病，那么前列腺肥大有哪些自我疗法?以下是小编给你整理前列腺肥大的相关自我治疗方法。

前列腺肥大的自我治疗方法

1.少食辛辣

辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

2.避免久坐

经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

3.适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

4.慎用药物

有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

5.不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

前列腺肥大的常见症状

1.泌尿系感染

下尿路梗阻是由于小便潴留导致泌尿系感染，可出现尿急、尿频、排尿困难等症状，且伴有尿痛。继发上尿路感染时，出现发热、腰痛及全身中毒症状。平时患者虽无尿路感染症状，但尿中可有较多白细胞，或尿培养有细菌生长，手术前应治疗。

2.血尿

前列腺黏膜毛细血管充血及小血管扩张并受到增大腺体的牵拉或与膀胱摩擦，当膀胱收缩时，可以引起镜下或肉眼血尿，是男性老年人血尿常见原因之一。偶有大量血尿，膀胱镜检查、金属导尿管导尿、急性尿潴留导尿时膀胱突然减压，均易引起严重血尿。

3.肾功能损害

由于输尿管反流，肾积水导致肾功能破坏，患者就诊时主诉为食欲不振、贫血、血压升高，或嗜睡和意识迟钝。因此，对男性老年人出现不明原因的肾功能不全症状，应首先排除前列腺增生。

4.膀胱结石

下尿路梗阻，特别在有残余尿时，尿液在膀胱内停留时间延长，可逐渐形成结石。膀胱结石的并发率可达10%以上。可出现尿线中断，排尿末疼痛，改变体位后方可排尿等表现。

前列腺肥大的原因

1、房事过于频繁

现在很多的年青男女朋友对于性生活没有节制，使得男女体内的激素有严重的变化，男性久而久之就会因为前列腺组织因为长期的郁血而增大。

2、抽烟酗酒

很多患者都有抽烟酗酒的历史，烟中含有很多的有毒物质会降低人体的免疫力和抵抗力，使得男性更容易患的疾病，然而大量的饮酒会抑制神经，还会引发前列腺充血，引发前列腺疾病。

3、辛辣刺激性的食物

辛辣刺激食物不但导致肠胃消化不良，而且还会使得前列腺充血，长期使用，也是导致前列腺增生的原因。

4、不善于锻炼

现在很多的患者都有一个共同的问题，那就是缺乏体育锻炼，体育锻炼可以加快血液循环和新陈代谢速度，而且还加快前列腺系统的血液循环有个促进的作用。

5、激素

前列腺增生与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。睾丸酮是主要的男性雄激素，在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是刺激前列腺增生的活性激素。