当我们准备好了洗漱用品来到浴室沐浴，这可是个大工程，因为我们得清洁面部、清洗身体、冲洗头发。不过这三件事情你有想过先做哪儿一个吗？也许你会认为先做什么完全看个人喜好，其实这是错误的，因为健康洗澡也是有顺序的。

健康洗澡的顺序是怎样的？

别忘记先清洁面部

有的女生觉得洗头发麻烦，所以喜欢等头发洗的差不多的时候，顺便清洁面部，不过这个时候洗脸，效果就差强人意了。因为脸上的毛孔会预热张开，如果不趁着毛孔被扩张的时候清洗面部，会导致细菌等物质侵入皮肤。

清洗身体别太久

身体的皮肤不像脸上那么敏感，但是也建议在毛孔张开前及时清洗，所以第二部就是清洗身体了。注意洗澡水不要太热，否则会烫伤皮肤，身体感到温暖且舒适好。另外不要每次都给身体去角质，也不要洗太久破坏角质层，因为角质层对身体皮肤有很重要的保护作用，如果破坏会导致皮肤干燥、敏感等问题。

请后再洗头

头发难洗，所以更要等到后再解决，如果先清洗头发，那么很可能起不到理想的清洁和护养效果，但是在面部和身体都清理干净后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润，这个时候洗发能起到事半功倍的清洁护理效果。