和所有色斑一样，强日照是加深雀斑的重要原因，黑色素在紫外线的影响下不断生成，不仅皮肤会变黑、晒伤，连雀斑等色斑也一同增多了。怎样才能让脸上雀斑?

去除脸上雀斑 洗脸要彻底

美容专家的主张是，进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。

tips：每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。

去除脸上雀斑 防晒从根源切断雀斑形成

防晒、隔离虽然各种斑的形成原因不同，但似乎非常明显的，晒愈多太阳，就愈容易产生各种各样的斑，因此正确而有效的防晒工作，绝对是对抗黑斑的基础。台湾常见的防晒产品多标示SPF或是PA，表示对紫外线的防御功效，虽然SPF值愈高，或是PA后面的+愈多，表示遮断紫外线的功能愈强，但对肌肤造成的负担也愈大，因此一般日常的防晒，建议选择SPF15就足够，如果需要长时间在户外活动，才需选用防晒系数较高的防晒产品。除了涂抹防晒用品外，外出时戴帽子、撑伞、穿长袖衣，都能够有效的降低紫外线对肌肤的伤害。

去除脸上雀斑 使用正确的祛斑产品

如果想要白得漂亮，彻底去除斑点，除了防晒之外，还要使用专业的祛斑产品，美白祛斑的同时，保湿补水，让肌肤显得水嫩饱满，成为货真价实的完全水漾白皙美人。

去除脸上雀斑 避免刺激性的食物

刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

去除脸上雀斑 调整生活习惯

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

去除脸上雀斑 黄瓜汁敷面

黄瓜的美白功效大家都耳熟能详，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，用水冲洗干净。

去除脸上雀斑 维生素E修护+美白

维生素 E 经皮肤吸收，具有延缓光致老化，防晒、抑制日晒红斑、平滑 皮肤、减少皮肤皱纹、润肤和消炎等作用。除了口服维E有养颜美容的作用，剥开维E胶囊，将内容物滴入牛奶中，再与珍珠粉充分混合就成了一款简易的美白祛斑面膜。晒伤后每天敷20分钟，用温水洗净，再进行补水保湿等保养程序，就可以缓解晒伤，美白皮肤，淡化雀斑了。

去除脸上雀斑 蔬果汁预防雀斑

想要成功去除雀斑，可以试试每天坚持喝一杯西红柿汁或者是胡萝卜汁。西红柿含有丰富的维生素C和茄红素，这两种元素对美白肌肤具有极大的帮助，可有效抑制皮肤内的黑色素生成;而胡萝卜含有的维生素A是淡化斑点的有力武器，此外，还能防止肌肤粗糙。

去除脸上雀斑 茯苓敷面剂

将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

tipS：益母草液将益母草50克加水适量煮取汁贮瓶备用，每晚取汁20毫升洗面。活血祛瘀，消除雀斑。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，祛风逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑减轻。