长期睡眠不足就会导致疱疹的生成，那么疱疹不能吃什么呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。

带状疱疹的饮食禁忌

一.忌食辛辣温热食物

酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。

二.慎食肥甘油腻之品

肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。

三.慎食酸涩收敛之品

酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。

家庭护理措施

1、初期的处理

使用止痛药可以暂时缓解疼痛，服用维生素c及B群能够增强免疫系统及神经的功能，或可以服用离氨酸，这是氨基酸可能帮助抑制疱疹病毒的扩散。

2、小心保护创面

可以使患部接受短期的阳光。淋浴时，轻轻冲洗水疱部位，勿触摸或抓痒。避免一些含扑热息痛的止痛退热药，这些物质将延长此症。

3、使用双氧水

假如疱疹发生感染，你可以擦’一点双氧水，无需稀释，倒出后直接涂在患部即可。

4、补充营养素

① L—离氨酸

500毫克，每天2次。这种氨基酸是帮助复原的重要物质。

② 维生素c加生物类黄酮

2000毫克，每天2次。有协助破坏此病毒及增强免疫系统的作用。

③维生素B群

添加维生素B12 100毫克，每天3次。必要时，叮采注射方式，但需经医师指示。营养不良者尤其需要。

④锌(箝合剂)

每天80毫克，一周后改用较易被吸收的门含锭，每天50毫克。有增强免疫系统及防止感染的作用这种箝合剂。

⑤维生素A乳剂

有增强免疫系统及防止感染的作用，而巳乳剂较容易被身体吸收。

⑥维生索D、维生素E

每天2次。能够协助组织复原及钙质的吸收。

5、多吃蔬菜水果

饮食中应包含新鲜蔬果、啤酒酵母、糙米、谷类。清肠禁食很重要。

疱疹好发于中老年人之间，春秋季节多见。发病率随年龄增大而呈显着上升。因此，中老年人一定要注意带状疱疹饮食禁忌。但是在这之前，为了更好的治疗带状疱疹，我们首先来看一下带状疱疹最典型的表现吧：

带状疱疹最典型的表现

发疹前可有轻度乏力、低热、纳差等全身症状，患处皮肤自觉灼热感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，持续1~3天，亦可无前驱症状即发疹。好发部位依次为肋间神经、颈神经、三叉神经和腰骶神经支配区域。患处常首先出现潮红斑，很快出现粟粒至黄豆大小 带状疱疹。

丘疹，簇状分布而不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常;皮损沿某一周围神经呈带状排列，多发生在身体的一侧，一般不超过正中线。神经痛为本病特征之一，可在发病前或伴随皮损出现，老年患者常较为剧烈。病程一般2~3周，老年人为3~4周，水疱干涸、结痂脱落后留有暂时性淡红斑或色素沉着。需要强调的是：引起带状疱疹的起因是由于长期缺乏运动和锻炼，不是说老年人容易生这个病，是老年人更会坐着不锻炼，所以以老者居多。