小编导语：鼻子上长痘痘是什么原因呢?因为鼻子皮脂分泌过剩，所以容易长痘痘。赶跑痘痘从了解根源开始，只有对症下药才能彻底解决痘痘的烦恼。那么MM们了解鼻子上长痘痘的原因吗?赶快来了解一下吧!

一、鼻子上长痘的常见原因

鼻子上长痘痘的原因1

胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

鼻子上长痘痘的原因2

与卵巢机能或生殖系统有关。应注意身体保养。

鼻子上长痘痘的原因3

紧张压力，长期处于压力之下，鼻子上容易冒出痘痘。

鼻子上长痘痘的原因4

生活作息不规律，不按时休息，经常熬夜容易导致鼻子上长青春痘。

二、女性鼻子上长痘痘是什么原因

对付鼻子上长痘痘许多人都市有亲身领会，不光触目惊心影响雅观，不警惕遇到还会感触钻心的痛苦伤心，许多女生都市以为鼻子上长痘痘一筹莫展。实在出现痘痘的缘故原由无非就那么几种，只要找出鼻子上长痘痘的缘故原由，祛痘防痘也不那么难，所谓知己知彼百战不殆嘛。

1.内分泌失调

这是一个很常见的问题，不良饮食习惯，不规律的作息时间，各种压力，时间一长这会导致内分泌失调，这会直接反应在肌肤上，一定要养成良好的睡眠习惯，改变不良饮食习惯，学会自我减压舒缓压力。

2.毛孔堵塞

很多女生精于化妆而疏于卸妆，这会让化妆品残留在皮肤上，进而导致毛孔被堵塞，直接引起鼻子上长痘痘。要提醒广大化妆的女生，有想拥有好肌肤，那么一定要养成良好的卸妆习惯，每天回到家，一定要及时的清理脸部，先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品，然后用打圈圈的方式来按摩脸部，最后用温水清洗脸部。这样才能避免长痘痘。

3.螨虫感染

螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，衣物被服一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞

4.上火

很多女性特别喜欢吃油炸的食物，就连洋垃圾食品肯德基之类都成了很多人的最爱，其实大家不知道的是这种油炸食物会导致皮脂分泌失调，引起青春痘。

应该养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证每天的饮水量，远离油炸辛辣的食物。