口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为 口腔溃疡凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。下面我们具体了解下口腔粘膜溃疡治疗方法。

口腔黏膜溃疡的症状起因

现代医学认为，复发性口腔溃疡 首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发病。其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，我们常常看到，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。另外，复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡 ，十二指肠溃疡 ，慢性或迁延性肝炎 ，结肠炎等，另外贫血 ，偏食，消化不良，腹泻 ，发热，睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠就出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，也就造成了复发性口腔溃疡的频繁发作。

口腔粘膜溃疡治疗方法：食疗法

宜吃饮食

1.饮食注意食物多样化，保证营养均衡。 2.多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其要补充充足的维生素B2. 3.多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。 4.多吃富含粗纤维的食物，预防便秘，预防引起内分泌失调诱发口腔溃疡。

牛奶 富含多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。 早餐后及晚睡前喝一杯，促进身体健康。

动物肝肾 含有多种矿物质和维生素，富含维生素B2，补充充足的维生素B2可预防口腔溃疡发生。 烹饪前先用清水浸泡30分钟，清洗干净切片，可与芹菜、苦瓜等混炒。一周吃两次，一次50-100克为宜。胆固醇偏高者少吃。

鳝鱼 富含蛋白质、维生素B1、维生素B2 、维生素C、及多种矿物质。营养价值高。 可做汤、清蒸或煮粥食用。一天食用量50-100克。

大豆 富含优质蛋白质，有助于提高免疫力，加快溃疡愈合。是补充维生素B2的好食物，预防口腔溃疡。 可做成豆浆饮用，也可吃大豆制品。成年人每天食用大豆100克为宜。

胡萝卜 泥 富含维生素B1、B2、胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，素有“小人参”之称，可改善便秘。 可与瘦肉、鸭肉、芹菜引起烹饪，也可生食。一天吃2两左右

忌吃饮食

1.忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。 2.忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。 3.忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。

辣椒 性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。 选不辣的菜椒吃。

洋葱 性辛温，热病患者应不宜食用。 痊愈后再吃，如果经常出现口腔溃疡，考虑是阴虚体质，平时也应少吃。

桂皮 味辛甘、性热，可加重溃疡症状。 不吃。

酒 酒精可刺激口腔及胃粘膜，会加重口腔溃疡症状。 忌饮用。

炸鸡 影响消化功能，影响正常饮食，经常食用容易导致维生素缺乏。 少吃或不吃。

口腔黏膜溃疡预防

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。