让肌肤美白有很多方法，但是我们也要科学美白，不可盲目。小编特意为大家提供了肌肤美白的小窍门，如果你喜欢的话，记得分享给更多好友哦!

肌肤美白需要哪些营养成分

维生素C及其衍生物

维生素C盐类、酯化维生素C、维生素C葡萄糖苷等维生素C衍生物，稳定性比维生素C好，刺激性也更小。

它们能对皮肤做什么?

维C衍生物通过皮肤吸收以后转化成维生素C，发挥抗氧化、清除自由基的作用。其美白机理主要是还原氧化性黑素为无色的还原性黑素，同时也能抑制酪氨酸酶的活性。作为老牌美白成分，维生素C及其衍生物不仅美白作用明显，还可以刺激成纤维细胞合成胶原蛋白，帮助胶原蛋白形成三螺旋结构。可以说是全明星成分之一。

烟酰胺它是谁?

烟酰胺也叫维生素B3，是一种水溶性稳定的小分子量物质，可以迅速穿过角质层。

它能对皮肤做什么?

一个全能明星成分：可以改善皮肤的屏障作用，降低经表皮失水率;抑制黑素小体从色素细胞转移到角质形成细胞，抑制黑素输送途径，减少面部红斑、色素沉积;阻止蛋白质非酶糖化，改善面部发黄的状况;促进真皮胶原蛋白和调节真皮中黏多糖的含量，减少皱纹;通过减少油脂的分泌，减小毛孔使皮肤纹理细腻光滑。

熊果苷它是谁?

熊果苷存在于熊果、厚叶岩白菜、越橘等植物中，目前主要的来源途径是有机合成。熊果苷分子结构属于对苯二酚衍生物，其中可能的杂质成分就是对苯二酚。

它能对皮肤做什么?

熊果苷在没有细胞毒性的浓度下可以抑制酪氨酸酶活性，阻断多巴、多巴醌的合成，减少黑素的形成。

想要美白 首先要学会去角质

角质层存在的意义?

角质层的细胞内含有角蛋白。健康的角质层有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。所以，肌肤的好坏和角质层有着不可分开的关系。

为什么现代人喜欢去角质?

在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

这样去角质美丽肌肤 肌肤还无负担

1、分区保湿，分区抗衰，连去角质也得分区。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为一月一次。

2、留意去角质产品中的，比如水杨酸、酵素都有可能出现在你的化妆水和面霜中。如果日常使用的护肤品中含有此类成分，就要酌情降低去角质的频率。

冬季美白千万不要忽略防晒问题

冬季防晒为何如此重要

冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，尤其在阴雨的日子，看似没有阳光从而忽略了防晒，紫外线反而高达危险界限，肌肤会在不知不觉中受到伤害。由于寒冷，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点。

冬季防晒品如何挑选?

清爽型的防晒换成滋润型防晒。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。不要盲目追求防晒指数。在秋冬，防晒指数可以选择在SPF15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。除了防晒霜，通过墨镜、围巾、打伞及避开最强阳光时段都可以很好的照顾秋冬脆弱的肌肤避免过量紫外线伤害。

防晒服贴的小妙招

要想防晒不搓泥，首先要做好基础保湿的工作。保湿精华、保湿霜、保湿面膜一个都不能少。用化妆海绵来涂抹防晒霜，可以很自然服帖。化妆海绵保持8分湿润，涂抹起来最棒。

防晒补涂的小妙招

不要直接补涂，应该先用喷雾喷湿面部，用纸巾轻拍，将脸上多余的油脂及粉尘擦去再补涂。如果肌肤太干燥，可以再上一层保湿霜后再补涂防晒。补涂的时候最好用拍打的方式来涂抹。