9岁儿童也会出现膝盖痛的现象，当儿童的膝盖会痛的时候切记不能盲目的治疗，必须要将孩子膝盖痛的原因弄明白，弄清楚了之后才能及时的对症的治疗。下面由小编为大家解释9岁儿童坐久了膝盖疼的原因。

9岁儿童膝盖疼的原因：

孩子正处在快速生长的时期，一般来说很正常，可能是生长痛，但也不排除其他可能：缺钙、受凉等。有的孩子患了上呼吸道感染也可引起腿疼，这是由于上呼吸道感染容易引起膝关节骨膜炎所致，待上呼吸道感染好转后，腿疼就会随之消失。 患此病的孩子应注意补钙，可每天食用250至350毫升的奶和40至50克的黄豆或豆制品。另外，每天服用鱼肝油、补充维生素。 儿童生长痛不需服药治疗，但应该多晒太阳，适当运动，合理休息，可多吃一些含钙磷丰富的食物，如小鱼、虾皮、骨头等食品。给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经，缓解神经牵拉疼痛的作用，另外可以通过休息，按摩，热敷，都可以缓解，疼痛不厉害的时候，建议散散步跑跑步。

在儿童生长发育的过程中，约有 4-15%的孩子在过度活动后经常回出现不规则的短暂性疼痛，但不伴有红肿热的感觉。这种疼痛经过休息会很快消失，而且疼痛随着年龄增长会逐渐减轻，最后完全消失。应该提醒的是，虽然部分儿童会出现这样不必治疗的生长痛，但也有不少疾病如风湿性关节炎、过敏性关节炎等也有这样的症状，所以孩子一旦出现下肢疼痛，家长除了仔细观察孩子有无发热，皮肤有无出血点等症状外，要及早带孩子到医院就诊。

确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。但有一些缓解疼痛的方法，父母不妨了解一下：

9岁儿童膝盖疼的治疗方法：

1.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。

2.局部热敷、按摩

爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

知道了相关知识的话才能对症的给自己的孩子治疗，膝盖痛的时候必须要合理的保养孩子的关节，平时给孩子的关节做好相关的护理，最好是做热敷。

上面就是小编为大家带来的关于9岁儿童膝盖疼的内容，希望对大家有用!