经期太长吃什么药调理好

发布时间:2017-02-11 11:33

对于女性来说,经期是一个很重要的话题,那么经期太长的时候应该吃什么药呢?下面就是小编为大家整理的关于经期太长的时候吃什么药调理好,供大家参考。

经期太长吃什么药调理好

经期延长吃什么调理好呢

卤水牛肚

材料:牛肚、猪骨、老鸡肉、卤料适量。

做法:1、猪骨、鸡肉加2000毫升水熬汤,捞出猪骨、鸡肉,余下的汤料即成上汤。

2、肥肉煎至出油,倒入蒜头、红葱头、葱结、香菜爆香再放白糖熬溶,倒入上汤煮沸,放入香料袋煮沸,加盐、生抽、老抽、鸡精拌匀,去葱结、香菜制成精卤水。

3、牛肚氽水捞出,待卤水煮沸后放牛肚,卤制15分钟后捞出即可。

功效:此品可补益脾胃,补气养血。

鸡肉芹菜粥

材料:鸡肉250克,芹菜50克,水发大米150克,姜丝少许,盐、鸡精各适量。

做法:1、芹菜切粒,鸡肉斩块加盐、鸡精、料酒、水淀粉、食用油腌渍10分钟。

2、砂锅中注水烧开,倒入大米煮至熟透倒入鸡块,放入姜丝拌匀,加盖用小火再煮至鸡肉熟透。

3、放入芹菜、盐、鸡精、胡椒粉,淋入芝麻油锅勺拌匀即可。

功效:此菜可温中益气、益五脏、健脾胃、强筋骨。

凉拌牛筋

材料:熟牛蹄筋350克,红椒15克,蒜末、葱花各少许,老卤水1500毫升。

做法:1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老卤水锅中卤好取出。

2、红椒切丝,将牛蹄筋倒入碗中。

3、加入红椒丝、蒜末、葱花,淋入适量的老卤水,淋入芝麻油拌匀即可。

功效:此菜具有养阴清热的作用,适用于阴虚内热所导致的月经延长。

豆腐猪血白菜汤

材料:豆腐180克,猪血220克,大白菜200克,姜片、葱花各少许。

做法:1、洗净食材,切好备用。

2、锅中注水烧开,放入食用油、姜片,再倒入豆腐块、大白菜搅拌匀。

3、加入盐、鸡精拌匀,下猪血煮至食材熟透。

4、撒上胡椒粉,淋入芝麻油拌匀,撒上葱花即可。

功效:此菜可补血益气,平补脾肾,用于月经延长则可起到补气调经的功效。

黄豆炖鳝鱼

材料:鳝鱼400克,水发黄豆80克,姜片、葱花各少许。

做法:1、鳝鱼斩小块加料酒、盐、鸡精腌渍至入味。

2、砂锅中注水烧开,放入黄豆,煮20分钟。放入姜片、鳝鱼块拌匀,加料酒煮15分钟至食材熟透。

3、放盐、鸡精、胡椒粉,拌匀出锅撒上葱花即可。

功效:此菜具有补气养血、温阳健脾等医疗保健功能,适合于气血不足、冲任不固所致的经期延长。

经期吃银耳的好处

银耳是一种很有名的营养滋补品,并且银耳有“强精、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血”的效果,作为营养滋补品,银耳适用于一切体虚的患者,而且还有扶正强壮的作用,恰好可以缓解女性经期血虚的症状。并且经期服用银耳汤,还有嫩肤美容的效果。

1、银耳可以有效的提高我们肝脏解毒的能力,保肝作用很强。

2、银耳含有丰富的维生素D,可以有效的防止钙质的流失,并且富含硒等微量元素,可以有效的增强身体抵抗肿瘤的免疫力。

3、银耳富有天然植物性胶质,再加上银耳的滋阴效果很好,长期服用有美容的效果。

4、银耳当中的有效成分酸性多糖类物质,可以有效的增强我们身体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋我们身体骨髓的造血功能,所以说,经期吃银耳,抵抗肿瘤的效果是非常不错的。

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