培根的做法有哪些 培根怎么做好吃
发布时间:2017-06-13 12:24
培根是培根肉将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位肉熏制而成。而培根要怎么做才好吃呢?下面是小编精心为你们整理的关于培根的做法有哪些的相关内容,希望你们会喜欢!
培根芦笋汤的做法
原料:芦笋400克、培根100克、牛奶300克、橄榄油20克、盐3克、胡椒粉2克、芝士1小块(或奶酥20克)、面粉10克。
做法:
1、把处理好的350克芦笋放入食物料理机打成泥备用;另50克芦笋切段并备用;
2、热锅热橄榄油,要加入芦笋泥、牛奶、面粉一起煮到滚;加入培根、芦笋段旺火再继续煮15分钟;
3、加胡椒粉、盐调味,洒上弄碎的芝士或奶酥粒就好了。
培根土豆炒饭的做法
培根土豆炒饭材料:土豆、洋葱、培根、冷米饭
调料:盐、胡椒粉、孜然粉
做法:
1 、土豆洗净后去皮切丁,洋葱和培根也要分别切丁;
2 、起油锅,油温后下土豆煸熟至呈金黄色止,盛出后备用;
3 、另起油锅先下洋葱煸香,再下培根小火煸干即可;
4 、冷饭捣松后和土豆丁一起下锅煸炒;
5 、调入盐、胡椒粉和孜然粉后炒匀即可。
培根的功效
1、培根有健脾、开胃、祛寒、消食等功效。
2、培根的营养价值
3、培根中磷、钾、钠含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
4、培根选用新鲜的带皮五花肉并分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍后再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食功效。
培根禁忌和副作用
1、脾胃虚寒的泄泻下痢的人,不要多食;
2、老年人、胃肠溃疡患者禁食;
3、患有急慢性肾炎者忌食;
4、凡浮肿、水肿、腹水者忌食;
5、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者勿食。
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