寻求积极的心理调节的思想和方法,帮助个体具备更强的能力应对正在面临和即将面临的挑战,具有更加健康的心理状态使自己的内心深处平和与协调,实现幸福人生,这是心理调节的目的所在。下面是小编给大家推荐的有关心理调节的论文，希望大家喜欢!

有关心理调节的论文篇一

《谈国企青年员工职业生涯设计的心理调节作用》

摘要：随着我国国有企业体制改革，在企业发展过程中，企业被注入了很多新的活力，与此同时，在改革过程中，国有企业青年员工心理上也产生了一些困惑和压力。青年员工进入企业以后，由于在岗位工作时间不长，缺乏必要的社会经验，应对环境能力不足，因此在组织变革过程中出现了一些不适应，对未来的职业和发展方向产生了不确定感和迷惘困惑，对生活前景缺乏必要的职业信仰，因此企业需要对青年员工搭建一个成长平台，建立完善的激励机制，从而提高青年员工的职业稳定性，缓解工作中的心理压力，更好地为企业服务。

关键词：国企青工职业生涯设计心理调节作用

职业生涯设计能够促进国企青年员工对自己的未来发展形成一定的自我意识和职业环境意识，从而提高自己的心里健康水平。在企业发展过程中，青年员工由于缺乏社会经验，心里产生了较多的压力和不稳定情况，因此企业需要通过将青年职工的职业生涯设计和心理调节相结合，分析青年职工压力形成原因，积极地探索有效缓解国企青年员工心理压力的方法和措施，使得青年员工能够在职业生涯中健康成长，实现企业的可持续发展。

一、职业生涯设计和国企青年员工心理调节关系

职业生涯设计是指国企青年员工根据自身的现实条件、发展潜力、外界机遇、制约因素以及对机遇的把握，确立自己的职业方向和职业目标，选择适合的职业生涯发展的道路，通过制定一系列的职业发展计划、学习计划以及实现职业生涯目标的行动方案和具体的实施过程。在职业发展过程中，要充分结合自己的发展特点进行职业生涯设计。

心理调节主要是指一个人心理认知、情感、意志力等各方面技能需要不断地进行调整，来适应生活的需要，它是在适应的过程中不断发展的一种协调活动。对于国企青年员工来说，要进行职业生涯规划首先要实现心理调节，要对自己进行客观的评价，了解自己内心真实的想法，要有面对困难的勇气和信心，同时由于其在职业发展过程中，缺乏经验，所以还需要对自己的优势、劣势进行准确的定位划分。在职业生涯设计过程中，要充分地结合自己的追求目标来制定适合的职业生涯规划，从而使得自己处于一种有目标、有计划、分阶段开展工作的过程中。通过职业生涯的设计能够对自己实施一种有效的管理，使得自己的主体精神和自我意识之间行成一种一致的认识，从而更好的发展，从以上分析我们可以看出，职业生涯设计和国企青年员工心理调节是随影同行密不可分的。

二、国企青年员工职业生涯设计的心理调节作用

由于国企青年员工职业生涯设计和心理调节之间的关系是非常密切的，下面本文将简单就职业生涯设计和国企青年员工心理调节之间的互相作用效果进行探析。

1.有利于国企青年员工认识自我，调节自我

国企青年员工处于刚踏入职场的阶段，对于自己的未来发展往往没有明确的或者是切合实际的目标规划，通过帮助其设计一份较为完善的职业生涯规划，可以促使青年员工更好地认识自我，审视自己，对自己进行一个评估。因为在职业生涯设计过程中，要想保证职业生涯设计的可靠，就必然需要对自己进行充分的审视和判断，对自己的兴趣爱好、优势、劣势、学识、技能、思维方式等进行一个重新的评判定位，需要去弄清楚自己想要做什么，为什么要这么做，如何才能做到等等问题。国企青年员工可以在一步一步的设计过程中，加强自我调节，促进心理健康发展，走一条符合个人实际情况的发展道路，从而提高自己对社会的适应能力。

2.有利于国企青年员工明确目标，提高意志品质

职业生涯设计是对自己未来发展的一种规划设计，是建立在自己设定的明确目标的基础上的。年轻人一旦树立了正确的目标，就可以激励自己不断地去努力，去达成。在努力过程中，如果遇到挫折也会百折不饶想尽办法去克服，积极的创造条件去实现目标。这就避免了国企青年员工在企业工作过程中，由于对自己的职业生涯发展处于盲目状态而意志消沉，使其对自己的未来发展有一个清晰地方向，从而勇于克服在达到目标的过程中遇到的一切困难。与此同时青年员工自己的心理状态必然需要不断地调整，自己的心理承受能力会不断地增强，自己的意志和品质也会得到很好的锻炼，逐渐会锤炼成为一个国企发展所需要的有抱负、有理想，有毅力的人，也更有利于青年员工自己未来在企业的良好发展。

3.有利于国企青年员工树立自信，开发潜能

在企业工作过程中，青年员工一旦有了明确的目标，就有了前进的方向和动力，想要成功的欲望就会一直指引着自己奋勇向前，在无形中欲望就通过自我暗示和潜意识的作用而变成了自己的一种自信心和信念，这种自信心和信念就会转化成为一种积极的感情。在这种自信心的支持和引导下，企业青年员工就会充满激情，在工作过程中能够充分地发挥自己的才能。同时由于青年人的思想都比较活跃，对新生事物比较敏感，这些对于国企来说，正好是非常急需的新鲜血液和活力，在企业发展过程中，这种宝贵的活力有利于国企改革旧的管理模式，不断地进行创新，从而提升企业的市场竞争力。不仅如此，在青年员工工作过程中，树立自信能够激发出年轻人潜意识所散发出来的无穷的热情、精力和智慧，从而帮助青年员工获得巨大的精神力量和事业上的成就感，增加面对困难的勇气和信心，从而在工作过程中，不断地激发自己的潜能，调节自己的心理状态，按照职业生涯设计规划一步一步向前发展，朝着既定的目标前进。

4.有利于青年员工人格完善，适应环境

人格是个人相对稳定的比较重要的心理特征的总和，主要包括个人的能力、气质、兴趣爱好等，这些都会在不断地实践过程中形成。国企青年员工通过自己的职业生涯设计活动，进行着自我的心理调节，使得自己无论是在智力上，还是其他方面都逐渐变得成熟，变得稳重，同时自己各个方面的才能也逐渐展现;能够准确的把握自己的优点，从而在工作过程中充分利用自己的优势来开展工作;能够快速地使用企业发展环境和自己的工作环境不断地获取工作经验，提高自己的工作能力和心理健康水平。而做好心理调节，能够使青年员工成熟地面对自己所处的复杂的社会环境和企业生存发展环境，实现心理行为和社会现实之间的协调发展，促进自己的人格完善，适应周围的环境，使得自己能够在职业生涯中健康成长。

三、结束语

职业生涯设计是一个人价值观的体现，将自己的目标需求和职业相结合，将内在需求和外在需求相结合，从而使得自己的生活和工作更加地成功。在国企青年员工的职业生涯设计过程中，通过结合自身的状况加强心理调节，从而不断地深化国企青年员工职业生涯设计和心理调节之间的关系和互相作用效果，更好地促进国企青年员工在企业中的稳定发展。

参考文献：

[1]冯明、李聪.国有企业员工印象管理与职业生涯成功的关系研究――政治技能的调节作用[J].中国软科学，2010(12)

[2]潘云军.大学生职业生涯设计与心理健康教育的整合[J].中国青年政治学院学报，2008(05)

[3]赵慧媛.谈如何做好新形势下国企青工思想政治工作[J].企业家天地.2012(06)

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