其实很多妈妈在面对宝宝不吃饭的问题上，都是惯性的受到“饿一饿就好”思路的影响，不过你知道为什么一岁小孩不爱吃饭吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

一岁孩子不吃饭的原因：

父母娇惯宝宝

现在的宝宝都很幸福，因为现在家里独生子女多，父母对宝宝疼爱有加。于是宝宝想吃东西就给他吃，宝宝喜欢吃什么就给他买什么。这样导致一些宝宝吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，宝宝自然会食欲不佳。

喂养不当

如果辅食添加不及时，宝宝到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响宝宝咀嚼功能的发育，这样必然会影响到宝宝的进食兴趣。

宝宝生活时间不规律

一岁半宝宝的消化器官发育尚未完善，胃容量较少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不稳定，消化能力较弱，适应性差，极易受到外界各种因素的干扰。如果饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

饮食环境与厌食

吃饭的环境能影响人的胃口，若是吃饭的地方人多嘈杂，开着电话，又有人在吸烟喝酒等一些情况都会影响到宝宝的胃口。因为在这样的环境下，孩子不能集中精神来吃饭，这样的环境都不利于宝宝进餐，还有可能影响到宝宝的身心健康。

一岁孩子积食的表现：

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

3、宝宝经常不明原因的哭闹。

4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

宝宝不吃饭可以吃什么?

蒸肉豆腐

猪肉剁成泥，嫩豆腐也压成泥，充分混合后加一点点生抽、香油、淀粉，再加一点水，搅匀了放入锅里蒸熟即可。

番茄浓汤

把切碎的番茄放锅里炒，炒到烂乎乎的再加水，水开后加点水淀粉勾薄芡，然后把鸡蛋液慢慢倒进去，边倒边搅，这样就不是蛋花，而是蛋糊了。最后加一点点盐和香油就行了。

牛奶红薯粥

牛奶煮开，放入已经煮好的红薯块，等红薯化开后，加入调好的玉米面糊再煮一会儿就行了。

青豆布丁

把一片白面包去边(边对宝宝来说太硬了)，撕碎，放入一牛奶，用勺子搅搅就成面包泥了。把青豆煮烂，过滤成泥也放进去，拌匀。然后把混合好的面包青豆泥放入小碗中上锅蒸10分钟就行了。青豆有股甜甜的味道，吃起来很清香。

不爱吃饭的原因相关文章：

1.老人不想吃饭是什么原因

2.恶心不想吃饭没胃口怎么回事

3.10岁孩子不吃饭是什么原因

4.宝宝不肯吃饭怎么办 让宝宝爱吃饭的方法

5.宝宝不爱吃饭吃什么药