交谊舞是一门音乐、形体及心灵三者完美结合的表现艺术,有其独特的身心教育功能和社交、交际作用下面是小编为大家整理中三交谊舞基本教学视频的相关资料，供大家参考!

中三交谊舞基本视频教学

交谊舞舞蹈基础知识

基训

指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳， 转，翻等各种技巧。

主力腿

指动作过程中，或者形成姿态时，支撑身体重心的一条腿，称主力腿。

动力腿

指与主力腿相对而言， 非重心支撑的一腿为动力腿， 可做各种屈伸， 摆动等动作。

起泛儿

舞蹈俗语，指动作前的准备姿势，技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”。

法儿

指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。

韵律

指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收， 以及动与静，上与下、高与低，长与短等辩证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。

身段

指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。