网络上各种各样去黑头的方法，但是大家要学会正确的方法。那么如何正确去黑头呢?下面是小编精心为你准备的正确去黑头的方法饮食要点，希望对你有帮助!

正确去黑头的方法

1、鸡蛋清真的有用吗——分情况

鸡蛋清这么天然的食材对我们的皮肤肯定是有益无害的，但是是否有效却因人而异。鸡蛋清敷在鼻子上，待干透后撕下的方法，其实就是自制的去黑头鼻贴，对于轻度黑头的人还是有一定效果的，但是如果敷鸡蛋清之前毛孔没有打开，可就没有用咯。而且顽固的黑头表示这样的方法完全没有用呢。

2、小苏打损伤皮肤了吗——太刺激

网上对于小苏打去黑头的解释中，有一条是“黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱之中和以后，黑头溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。”但是亲自试用过的姐妹们一定会警告你：“当心烧伤皮肤啊!”其实小苏打溶液作为一种弱碱溶液，不能通过酸碱中和或皂化反应来溶解黑头，而且其碱性对于皮肤有刺激作用。对于用在自己脸上的东西，姐妹们还是要慎重啊。

3、你还敢用粉刺针挤吗——消毒是关键

在洗完脸或敷完清洁面膜后，我们可以看到黑头变白了而且都浮出表面了，对黑头恨得咬牙切齿的姐妹们先缓一缓你们手中的粉刺针吧，硬生生地将黑头挤出的方法虽然见效快，但是反弹也快，而且也容易引起细菌感染哦。在用粉刺针之前请谨记要用酒精消毒，并且下手动作要很轻柔，用刮的而不要用挤的，清洁完之后一定要用收缩毛孔的产品，防止黑头再生哦。

4、撕拉式鼻贴慢慢没效了——损伤毛孔

你一定享受过“唰”地撕下鼻贴，看着附在鼻贴上的黑头时的快感，但你也一定烦恼过为什么鼻贴越来越没效，黑头甚至越长越多。其实这归结于两点，第一是撕拉式鼻贴已经损伤了毛孔，第二是在用完鼻贴后没有进行收缩毛孔的工作。

去黑头的错误方法

黑头问题困扰着各个年龄阶段的女性，尤其在油脂分泌旺盛的夏天，讨厌的“草莓鼻”常常遭受别人异样的眼光。对于网络盛传的5种去黑头方法，不少MM都纷纷欲试，希望能够把黑头连根拔起。但这些错误的方法都会对皮肤造成一定的伤害，如果你还在依赖它们为你清除黑头，立刻停止吧!

1、用手挤

我们照镜子时，看到鼻子上突出的黑头，就会忍不住用手去挤。其实这是一种很不卫生的方法，因为我们手上有很多细菌，容易导致皮肤感染。而且用手指指腹是很难把顽固的黑头挤出来的，必须用指甲用力挤，伤害了皮肤甚至留下印迹。

2、用刷子擦

用刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头确藏在毛孔内。若不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。

3、用盐搓

网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

这个方法最难控制水的份量，水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。

4、黑头导出液+暗疮针刮

黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。

5、用鼻贴撕

刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的，切记要做好收毛孔的工作，推荐使用强效收缩水。

去黑头的饮食注意事项

多吃维生素c含量高的水果，蔬菜。特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能协助黑色素还原，也能预防黑头粉刺、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。

一定要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，会促使肌肤在受到日照后产生黑点，从而诱发白头粉刺。

一定要少吃辛辣的食物，尽量减少皮脂腺分泌过于旺盛，这一点对于油性皮肤尤其需要注意!