Win7系统在运行和使用的过程中，内存总会存在一些冗余的文件。如果能够通过释放内存，把这些冗余文件释放出去，无疑会提高内存的有效利用率。内存的性能提高了，电脑的速度也就更快了。Win7系统怎样释放内存呢?下面小编就为大家介绍一下具体的释放方法吧，欢迎大家参考和学习。

具体的释放方法如下：

方法一、提高硬件性能的方法

在Windows7系统中，提高硬件水平尤为重要，内存能否高速使用与别的硬件关系也是非常大的，比如当用户 使用的是集成显卡，那么显存就会在你的内存中划走，可用内存必然就会减少;比如当用户的CPU性能不佳，也是会加重内存的负担，同理硬盘也是一样的。这就 是有些用户将内存升级4G系统还是很慢的原因了。

方法二、对内存中的数据进行优化

1、在打开文件或网页的时候，尽量少开窗口，及时将不用的窗口关闭掉。

2、当发现系统性能的下降时，可考虑重新启动计算机。

3、桌面上不要设置太多的图标，特别当需要放一些体积较大的图像文件如CDR之类的文件时，往往这类文件会生成缩略图，而这些缩略图的生成过程中是需要调用应用程序的，会占用不少内存的，记住保持一个良好的桌面是一个好习惯。

4、当内存资源较为紧张时，可考虑使用一些绿色软件，减少程序驻留内存的机会。

方法三、及时释放内存空间

当系统使用一段时间后，你就会发现运行速度变慢，其实这是由于在系统中运行过的程序都会在后台驻留在系统内存中 的原因，无论是下载软件，还是网络电视等各种各样的软件都有一定的驻留手段。如果你不再使用该程序时，可通过在进程中将它们禁止掉，还有一些程序如 PPTV PPS之类的软件在设置里是有选项让您设置关闭后台运行的。

方法四、学会内存的监视

高效的使用内存还需要学会监视内存的使用量，在Windows7系统中提供了强大的任务管理器，你可以在任务管理器中的“性能”标签页中可直观地看到内存的使用量，可用内存量，已缓存的内存量，而且还可以在“进程”标签页中看到每个进程占用的内存数量。对于占用内存比较多，而且我们没有在使用的程序/进程，我们可以释放出来，以达到可用内存量的提升，进而提高系统运行速度。

方法五、设置合理的虚拟内存

无论是在Windows7系统还是以往的Windows系统中，虚拟内存的设置都非常重要，虚拟内存是物理内 存的一个扩展，当系统运行一些大型的程序往往都要把程序运行必要的文件缓存在内存中，合理的设置虚拟内存，系统就会自动把部分文件缓存在额外的虚拟内存中 (也就是在在硬盘上)，而不会殆尽物理内存。

以上五种方法都可以释放Win7系统内存从而提高电脑性能，通过释放内存就能让电脑发挥出最大的功力，希望对大家有所帮助。