打嗝，在医学上被称为呃逆，它是由于横隔膜出现痉挛性收缩而引起的。在人体的胸腔和腹腔之间，有个膈肌，它将胸腔和腹腔分割开来。和身体的其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。但引起打嗝的诱因刺激传导给大脑后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性的痉挛性收缩，于是就出现了打嗝的现象。以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打嗝的原因：

外周性疾病

如果持续不断的打嗝，很可能是膈肌周围发生病变，要警惕肺炎、胸膜炎、腹膜炎、心包炎、胰腺炎、心肌梗塞、膈下脓肿及食管裂孔疝等疾病，它也可能是胃、食管功能或者器质性改变发出的警示信号，如胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸以及消化道肿瘤等。

中枢性疾病

如果出现顽固性的打嗝，就需要警惕脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精性中毒，其他如多发性硬化症等。如果老年人出现连续不断的打嗝，同时还伴有语音模糊、呕吐等症状，可能是脑中风的征兆。

慢性肾脏疾病

如果出现持续性打嗝，很可能是患有一些慢性的肾脏疾病，如肾衰或者横隔肌膜病变等。

胃肠道疾病

如果持续不断的打嗝，可能是患上了胃肠神经功能官能症，或者是胃肠道的慢性疾病，这新疾病都会导致胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道中产过多气体而出现打嗝。

其他因素

频繁的打嗝还可能是生物、化学、物理刺激所致，或者是一些精神、神经因素的表现，譬如迷走神经接兴奋、幽门痉挛等。

怎么止嗝：

1、上半身尽量前倾至头低腰高位，在这个状态下大口喝水，注意别被呛到。

2、把一个纸袋罩在嘴上，呼吸几次。这个方法对情绪激动亦有缓解。

3、吞咽面包或馒头块。大小量力而行，千万别噎着哟。

4、往外轻扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。

5、在我们眉间处有个穴位名为攒竹，当突发呃逆不止时，可以用双手拇指用力按住此穴位，不要怕疼，大概坚持一分钟就可以止住打嗝的情况。

止嗝食疗方：

柿蒂水

【食材】柿蒂5~6个

【做法】取柿蒂5到6个，加入500CC的水煮沸后，即可饮用。

【功效】柿蒂能有效促进我们肠胃的蠕动，有助于缓解打嗝的症状。

良姜鲫鱼汤

【食材】鲫鱼1条(约250克)，高良姜12克，葱白2段，食用油，食盐，葱花等各适量。

【做法】鲫鱼去鳞、腮及内脏，清洗干净，与高良姜同放入锅中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入适量的食用油和盐，倒入切碎的葱白，再煮沸后即可食用。

【功效】温胃散寒，适用于脾胃虚寒，嗳气，腹中胀痛等患者食用。

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